Değişim ve Sinir Sistemi Regülasyonu

Değişim süreçlerinin sinir sistemi düzeyinde nasıl gerçekleştiğini aktardığımız ve Kasım 2022'de gerçekleştirdiğimiz bu ücretsiz eğitimin içeriği için Gülen Gündüz Yılmaz şunları söylemiş: "Değişmek ve dönüşmek için ne gerektiğini konuşacağız. Bize çok hızlı dönüşebileceğimizi vaat eden Amerikan bazlı kişisel gelişim/terapi/koçluk yaklaşımlarının neden çalışmadığını (paradoksa bakın ki yine ağırlıkla Amerikan kaynaklı) yenilikçi araştırmaların bize gösterdiği beden, beyin, sinir sistemi temelinde konuşacağız. Minik egzersizlerle duygu/sinir sistemi regülasyonu deneyimleyeceğiz. Ama merak etmeyin, sizleri Latince isimlere boğmayacağım, pragmatik bir yerden bu bilgilerin kendi hayatımıza etkisini konuşacağız. Hayatımızda bir şeyleri değiştirmek istiyorsak beyin ve sinir sistemimizi de değiştirmemiz gerektiği için dönüşüm yolundaki temel yaklaşımımızı aktarmak istiyorum. Niyetim, etkinlikten hem regüle bir şekilde ayrılmanız hem de bohçalarınıza yeni kavramlar ve gündelik yaşamınıza taşıyabileceğiniz stratejileri katarak Zoom’u kapatmanız." İyi seyirler! Daha fazlası için: ► Bizimle ücretsiz topluluk etkinliklerimiz ve Art of Existence eğitim programımız (İçimdeki Çocuk programının yeni ve genişletilmiş 3 yıllık programı) hakkında iletişime geçebilirsiniz. ► I N S T A G R A M   / artofexistence.toplulugu   ► I N S T A G R A M www.instagram.com/gulen.gunduz.yilmaz/ ► W E B https://theartofexistence.co/ ► E M A I L [email protected] Bu videoyu sevdiysen bunları da sevebilirsin: ►İÇİMDEKİ ÇOCUK NEDİR?    • İÇİMDEKİ ÇOCUK NEDİR?   ►İÇİMİZDEKİ ÇOCUK VE BEYNİMİZ    • İÇİMİZDEKİ ÇOCUK VE BEYNİMİZ   ►GÖZLEMCİ    • GÖZLEMCİ   The Art of Existence Bireysel Programı için: ► VIDEO PLAYLIST https://www.youtube.com/playlist?list... ► E M A I L [email protected] The Art of Existence Topluluk Etkinlikleri için: ► E M A I L [email protected] ► Video Production: Muhammed Mulbay

İcra ve İflas Kanunu Uygulamaları
▶︎

İcra ve İflas Kanunu Uygulamaları

Dr. Esra Çavuşoğlu: Deneyelim dediğinde eğlenmeye başlıyorsun!
▶︎

Dr. Esra Çavuşoğlu: Deneyelim dediğinde eğlenmeye başlıyorsun!

Bu 1 Saatlik Eğitim Hiçbir Zaman Okullarda Anlatılmayacak! - Sinan Ergin Var Etmenin Gücü
▶︎

Bu 1 Saatlik Eğitim Hiçbir Zaman Okullarda Anlatılmayacak! - Sinan Ergin Var Etmenin Gücü

"İzahı olmayan şeylerin mizahı" Sunucu Ece Üner, Fatih Altaylı'nın sorularını yanıtladı
▶︎

"İzahı olmayan şeylerin mizahı" Sunucu Ece Üner, Fatih Altaylı'nın sorularını yanıtladı

Stresle Sarsılan Sinir Sistemimizi Onarmak
▶︎

Stresle Sarsılan Sinir Sistemimizi Onarmak

Psikolojik dayanıklılık (resilience) nedir? | Duygusal dayanıklılık öğrenilebilinir mi?
▶︎

Psikolojik dayanıklılık (resilience) nedir? | Duygusal dayanıklılık öğrenilebilinir mi?

Beyni geliştiren alışkanlıklar neler? Stres beyni nasıl etkiliyor? | Sinan Canan ile Büyük Sorular
▶︎

Beyni geliştiren alışkanlıklar neler? Stres beyni nasıl etkiliyor? | Sinan Canan ile Büyük Sorular

Sağlıklı Bir Vücut İçin Vagus siniri nasıl harekete geçirilir? | Dr.Berg Türkçe
▶︎

Sağlıklı Bir Vücut İçin Vagus siniri nasıl harekete geçirilir? | Dr.Berg Türkçe

ÜNLÜ CERRAHTAN ŞOK TAVSİYE! 👨‍👩‍👧‍👦 ÇOCUĞUNUZA TECRÜBELERİNİZİ YUTTURMAYIN! ❌
▶︎

ÜNLÜ CERRAHTAN ŞOK TAVSİYE! 👨‍👩‍👧‍👦 ÇOCUĞUNUZA TECRÜBELERİNİZİ YUTTURMAYIN! ❌

10 Exercises Regulate The Nervous System That is Overactivated by Fear and Stress
▶︎

10 Exercises Regulate The Nervous System That is Overactivated by Fear and Stress

İçsel Huzurumuzu Nasıl Bulabiliriz? - Canım Kendim 20. Bölüm | BurcuEs
▶︎

İçsel Huzurumuzu Nasıl Bulabiliriz? - Canım Kendim 20. Bölüm | BurcuEs

İnfertilitenin Psikolojisi & İnfertilite Stresi
▶︎

İnfertilitenin Psikolojisi & İnfertilite Stresi

Why Do We Lose Our Minds? The Mysterious Biology of Anger Outbursts! | Open Brain with Sinan Canan
▶︎

Why Do We Lose Our Minds? The Mysterious Biology of Anger Outbursts! | Open Brain with Sinan Canan

"Bedeninizin kiracısı değilsiniz!" / Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul & Fatih Altaylı
▶︎

"Bedeninizin kiracısı değilsiniz!" / Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul & Fatih Altaylı

Duygu Regülasyonu Nedir? Nasıl Gelişir?
▶︎

Duygu Regülasyonu Nedir? Nasıl Gelişir?

9 Effective Exercises to Stimulate the Vagus Nerve
▶︎

9 Effective Exercises to Stimulate the Vagus Nerve

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

YENİ! AŞKIM KAPIŞMAK: KADINLAR NEYİ KAÇIRDIĞININ FARKINDA DEĞİL!
▶︎

YENİ! AŞKIM KAPIŞMAK: KADINLAR NEYİ KAÇIRDIĞININ FARKINDA DEĞİL!

Kafaya Takma Hali Hayatı Nasıl Etkiliyor? Beyhan Budak - Canım Kendim 24. Bölüm | BurcuEs
▶︎

Kafaya Takma Hali Hayatı Nasıl Etkiliyor? Beyhan Budak - Canım Kendim 24. Bölüm | BurcuEs

ASSOC. PROF. DR. MUHAMMED KESKİN | TELL ME FROM THE BEGINNING
▶︎

ASSOC. PROF. DR. MUHAMMED KESKİN | TELL ME FROM THE BEGINNING