【5分集中】浮き輪肉撃退！お腹と腰周りのお肉を削ぎ落とすストレッチ【 Riefit 】
いよいよダイエット専門チャンネルスタートしました！ 今回はお腹周り、特に浮き輪肉の解消に効果的なストレッチをご紹介します！！ くびれを作りたい、浮き輪肉をとりたい方にぜひやっていただきたい、寝たままできるお腹痩せのメニューです。 ぜひ毎日一緒にストレッチしてみてください！一緒に頑張りましょう🔥 ▼Profileのご紹介 Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。 ▼各種SNSのご紹介 Riefit 【ストレッチ】 / @riefitstretch 【YouTubeサブチャンネル】 / @rie_tanaka 【Instagram】 / riiiiiie611 【X】 / rie17mamumu ▼監修商品・サービスのご紹介 『田中体操クラブ』 【Instagram】 / tanaka_club_ 【X】 / tanaka_club_ 【TikTok】 / tanaka_club_ 【Facebook】 / tanaka3club ▼お仕事のお問い合わせはこちらから [email protected] ※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。 #リエフィット #田中理恵 #ストレッチ
▶︎
【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!!【ズボラストレッチ監修】
▶︎
【毎日10分】浮き輪肉・腰肉を”劇的”に落とすストレッチ
▶︎
【代謝計算】9割が知っておくべき筋トレとダイエットの雑学 #トリビア#豆知識#筋トレ
▶︎
【カエル足ダイエット】お腹痩せるストレッチでウエスト細くする！
▶︎
寝ながら３分！下腹部痩せでパンツがスルッと履ける！腰痛解消！【3日間でお腹痩せ】
▶︎
【下腹痩せ】腹筋より効く！ぽっこりお腹をぺたんこにするトレーニング
▶︎
【800万回再生!!】お腹まわりがぐんぐん痩せる!!浮き輪肉ストレッチ最新版【 Riefit 】
▶︎
【15分股関節】股関節をぐにゃぐにゃに柔らかくするストレッチ
▶︎
🔥KAZUHA's 7 Minute Abs & Hip Workout Routine (2025 ver.)🔥
▶︎
【9割が知らない】現役医師が考える速攻で痩せる朝の習慣【糖尿病専門クリニック現役医師】
▶︎
元体操選手が教える”寝たまま”お腹をぺったんこにするストレッチ
▶︎
【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!!
▶︎
10-Min Tai Chi for 50+ 🔥 Lose Visceral Fat, Burn Belly Fat & Slim Your Waist in 2 Weeks
▶︎
3min Sixpack Workout | Lower abs /At Home
▶︎
【22分全身】初心者・運動不足でも大丈夫！全身痩せダイエットストレッチ【 Riefit 】
▶︎
【毎日7分】うきわ肉撃退！腰回りのぜい肉を削ぎ落とすトレーニング(腹筋&脂肪燃焼)
![[66 kg → 54 kg for women in their 60s] Rather than walking for an hour, you can lose weight by stand](https://i.ytimg.com/vi/gguwYm4i5gg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLARkCmtw9SIwEgmd-e7gjsnPgdCBA)
▶︎
[66 kg → 54 kg for women in their 60s] Rather than walking for an hour, you can lose weight by stand
▶︎
【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!!
▶︎
【寝ながら痩せ】”痩せやすい身体を作る”ためのナイトルーティーンストレッチ
▶︎