Power Yoga für den Core & Arme | Ashtavakrasana | Level 2 | fit & Spaß für den Bauch mit Yoga #15

Heute habe ich ein tolles „Bonbon“ für euch. Ihr seht im Thumbnail bereits worum es geht. 💪 Auch wenn du diese Haltung nicht beherrschst, kannst du die Yogaeinheit bis zu diesem Punkt mit machen und gehst dann nur in dein entsprechendes Level. Die heutigen Materialien sind zwei Blöcke und Socken 🧦 - was es mit den Socken auf sich hat, erfahrt ihr beim Sporteln 💪 Viel Freude damit. Namaste, eure Nicole 💚 ➡️ Natürlich kannst du vor dieser Einheit auch noch zusätzlich ein „Warm-Up“ Video praktizieren, damit dein Körper perfekt darauf vorbereitet ist. 🙏 Hier zum Warm-Up Video:    • Yoga Warm Up | Morgen Routine | Start in d...   ➡️ Dieses Video ist Teil meiner Body Shape Yoga Challenge. Hier geht es zum Intro Video:    • Body Shape Yoga Challenge | fit mit Yoga |...   ➡️ Hier geht es zur Body Shape Challenge Playlist:    • 4 Wochen Yoga Programm | Fit mit Yoga | Bo...   🌸 Falls dir meine Yogamatte oder andere Gegenstände gefallen, kommst du über die Links auf meine Linkverteilerseite und davon direkt zu Amazon*: Yoga Block Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Block Yoga Bolster Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Bolster Korkmatte von Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Kork Pure Yoga Matte von Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Lotuscraf... 🌸 ODER spare 10% über meinen Link oder meinem 10% Rabatt Code auf der Website von Lotuscrafts*: https://go.NicoleReiher.com/Lotuscrafts - NICOLE10 #yoga #workout #gesundheit 🛍 Meine Produktempfehlungen für Yogis & Yoginis: https://www.niyama.studio/Empfehlungen 📚 Werde Mitglied und Unterstützer in meiner Academy https://app.niyama.academy 💻 Webseite https://www.niyama.studio 📷 Instagram   / niyamastudio   👀 Facebook   / niyamastudiohof   💚 Support https://www.niyama.studio/support 🩳 Yoga Kleidung mit Bedeutung https://www.niyama.design 🎥 Werde Mitglied auf YouTube. Vielen Dank für dein Interesse und Support auf diesem Wege 🥰    / @nicolereiher   *Diese Links sind Affiliate Links und ich verdiene einen kleinen prozentualen Anteil vom Produkt. Für dich ändert sich nichts und du unterstützt mich ein kleines bisschen dadurch.