Schlafmangel & Hautalterung: Macht schlechter Schlaf wirklich Falten? – Fragen und Antworten #161
Schlafapnoe Experte Heiko Musiolik, Geschäftsführer der Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe, beantwortet Fragen. Astrid U. aus Wattenscheid fragt: „Hallo! Kann Schlafmangel die Hautalterung beschleunigen? Wenn ja, wie genau wirkt sich schlechter Schlaf auf unsere Haut aus? Herzlichen Dank für Ihre Antwort!“ Die beiden im Video zitierten Studien können Sie hier abrufen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23997... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266... Im folgenden Video können Sie sich über die wichtigsten Empfehlungen zur sogenannten „Schlafhygiene“ informieren: • Was kann ich tun, um besser Einschlafen un... Weitere Fragen? GHS Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe mbH Tel.: + 49(0)911 4334 910 Email: [email protected] https://schlafapnoe-heilen.de
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