Кундалини-йога как инструмент работы с ТРЕВОГОЙ — учитель, психолог Алексей Владовский

✨Клуб Алексея Владовского ► https://t.me/AlexeyVladovskiy_bot ▶︎ мой список из 100 книг, которые нужно успеть прочитать до конца жизни, скачать бесплатно: https://tsaryuk.ru/book ▶︎ Telegram-канал: https://t.me/tsaryuk_ru — пишу про то, как создать свою личную стратегию Алексей помог мне в работе с тревожностью, поэтому мы создали совместный клуб. Присоединяйтесь к нашему клубу медитации и йоги, где мы помогаем вам обрести гармонию и вдохновение в повседневной жизни. Наши члены получают доступ к уникальным лекциям, глубоким медитациям и практикам йоги, которые помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию и достичь внутреннего равновесия. ✨Бесплатный Telegram канал ► https://t.me/yoginroll Откуда берется тревога? Есть люди в целом более тревожные, чем другие, — это часть их темперамента, который тоже формируется биологически. Стрессы, нарушения привязанности, насилие, смерть близкого и другие травматические события — все, что происходило с человеком, влияет на его тревожность. Как работает тревога? Кундалини йога - первая скорая помощь при тревожности? Быстрая таблетка от тревожных состояний. Духовный кризис. Сегодня поговорим в моем подкасте с духовным наставником Алексеем Владовским. ⏱ ТАЙМКОДЫ: 00:51 - приветственное слово Дениса 01:48 - духовный наставник Алексей Владовский 02:19 - что такое тревога? 13:50 - тревожный конфликт, твое состояние 19:28 - кундалини йога, помощь 25:55 - шоковая терапия? 28:11 - как возвращать себя в нормальное состояние? 40:54 - как ты пришел в кундалини йогу? 53:53 - онлайн пространство Алексея Владовского 57:43 - духовный кризис 1:02:19 - идеология жизни 1:06:19 - книга отрицание смерти Хочешь больше энергии? Вступай в клуб кундалини йоги https://t.me/AlexeyVladovskiy_bot Это будет вам интересно: ✔ Подкаст с доктором про тревожность    • Доктор Яков Маршак раскрыл секрет избавлен...   ✔Подкаст с психологом про панические атаки    • Алексей Красиков: тревога — это индикатор,...   Небольшие вдохновляющие ролики, которые точно заставят вас задуматься о жизни и пересмотреть свои взгляды на жизнь! Подписывайтесь на мои соцсети: ▶︎ Instagram*   / mr.tsaryuk   *запрещен в РФ ▶︎ Telegram: https://t.me/tsaryuk_ru ▶︎ Мой бренд одежды: https://unfollowing.ru ⚠️ Сотрудничество [email protected] ✨Социальные сети Алексея: ▫️Онлайн клуб кундалини йоги https://t.me/AlexeyVladovskiy_bot ▫️Сайт: https://alexeyvladovskiy.ru/ ▫️Instagram*:   / yoginroll   Мета запрещена в РФ* 🔔Подписывайтесь на мой канал