Інна МІРОШНИЧЕНКО про неідеальне материнство та прийняття себе у ролі мами| Тихенько-подкаст

У другому випуску «Тихенько-Подкасту» говоримо з Інною Мірошниченко, адвокаткою, блогеркою та мамою чотирьох дітей про материнство: 👉🏼 Як усвідомити і прийняти себе в новій ролі? 👉🏼 Що стоїть на шляху цього прийняття? 👉🏼 Де мамам шукати підтримку і допомогу? Материнство — один із найскладніших викликів. Воно змінює все — тіло, стосунки, пріоритети, графік сну й навіть відчуття того, хто ви є. Але можна не тягнутися до ідеалу і все ще бути хорошою матір'ю. Сподіваємось, ця розмова відгукнеться багатьом. 👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova. 👋🏽 Наталія Насонова — психологиня платформи Rozmova. Дізнатися більше про досвід Наталії: https://www.rozmova.me/therapist/nata... 💖 Книжка Інни Мірошниченко «Ми знайдемо свого Марселя.Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення»: https://stretovych.com.ua/product/my-... 🚨 Единбурзька шкала післяпологової депресії (ЕШПД): https://www.mh4u.in.ua/test/edynburzk... Привіт! Ми — Rozmova, онлайн-платформа ментального здоров'я. Нашою метою стало зробити процес пошуку психотерапевта простим, швидким і зрозумілим в житті кожного хто цього потребує. Знайти свого фахівця: https://rebrand.ly/rozmova-podcast Часто зміни починаються зі звичайної розмови 💙 Тайм-коди: 00:00 У цьому випуску Тихенько-Подкасту 00:34 Марта оголошує тему розмови і представляє учасниць 01:31 Гості після важкої ночі діляться своїми відчуттями 05:30 Марта пропонує пригадати поширені упередження про материнство 09:54 Про різницю в ставленні до обов'язку тата і мами доглядати за дитиною 11:26 Інна ділиться історією з життя про захоплення татом дитини 14:48 Наталія ділиться упередженнями щодо вагітності і пологів 17:00 Інна про те, що тіло жінки після пологів відновлюється по-різному 21:24 Як Інна пройшла шлях від чайлдфрі до мами 4 дітей? 24:20 РОЗІГРАШ книжки Інни Мірошниченко «Ми знайдемо свого Марселя.Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення» 25:10 Інна розповідає про втрату дитини та власні переживання 26:25 Все материнство Інни йде через випробування 27:56 Чи варто переконувати чайлдфрі, що материнство — це прекрасно? 29:34 Наталія розповідає, як відбувається прийняття ролі мами на психічному рівні 31:30 Чи є в жінки материнський інстинкт від природи? 32:30 Наталія пояснює, які зміни відбуваються в мозку жінки під час вагітності 33:12 Інна ділиться думками про підлаштування тіла матері під потреби дитини 36:10 Необов'язково народжувати дитину щоб відчути себе мамою 42:47 Інна: «В нас не було культури передачі інформації від батьків до дітей» 44:30 Марта цікавиться, що переживають жінки під час трансформації в маму 46:36 Поради від Наталії для мам, які не справляються з почуттями 49:02 Як звертатися по допомогу до свого оточення? 54:19 Дорожня мапа допомоги для мам 59:48 Щоб бути щасливою, не обов'язково народжувати дитину 1:01:28 Гості обговорюють відмову від свохїх певних ролей заради материнства 1:04:20 Жінка може поєднувати в собі різні ролі будучи мамою 1:11:00 Інна розповідає більше про свою книжку 1:13:24 Марта підсумовує розмову Зв'язок з нами: 📲 Telegram: https://rebrand.ly/rozmova-bot 📸 Instagram:   / rozmova.me   📘 Facebook:   / rozmova.me   🎵 TikTok:   / rozmova.me   💼 LinkedIn:   / mycompany   #ТихенькоПодкаст #Rozmova #ІннаМірошниченко #Материнство #РольМами #Вагітність #ПсихологіяУкраїнською #Психотерапія #Психологія #Розмова #КонсультаціяПсихолога #Психолог