❤️ ФОРМУЛА ІДЕАЛЬНИХ СТОСУНКІВ. Чому мовчання вбuває? Що руйнує стосунки і як їх врятувати

Бути в парі — це ризик, іноді розчарування, очікування і вибір підлаштовуватися або ні. Але бути без стосунків — теж має свої мінуси. Що насправді тримає людей разом: любов, звичка чи відповідальність? У цьому подкасті Яніна Соколова говорить із психологинею Оленою Платовою про те, навіщо нам пара, чому ми створюємо стосунки, чи достатньо стосунків із собою і що робити, коли партнер налажав — йти чи намагатися «відремонтувати» стосунки. Обговорюємо, чому вкладатися у стосунки варто на 100%, а не на 50, і як навчитися любити інакшого — живого, неідеального партнера. Обговорюємо: Чому люди шукають пару і чи достатньо стосунків із собою Що означає «бути парою на 100%»: 50/50 чи 100/100 — концепція відданості в стосунках Базу стосунків за Іцхаком Адізесом: що тримає людей разом Чи справді наш партнер — наше дзеркало: проєкції, очікування і розчарування Чому різність партнерів — не проблема, а ресурс, і де проходить межа інакшості Чи можуть партнери «дорости» одне до одного вже в стосунках Різність у розвитку, статусі чи цілях — завжди перепона чи можливість для росту Як голоси батьків і соціуму формують наші уявлення про «правильні» стосунки Чи можливі конфлікти, які ніколи не вирішаться — і як жити з цією реальністю Що робити, коли партнер налажав: тікати чи намагатися “відремонтувати” стосунки Як прощатися і відпускати з повагою до того, що між вами було Згадуємо фільми про стосунки: «Війна подружжя Роуз», «Життя Адель», «Батьки». Цей випуск — про реальні стосунки: складні, живі і неідеальні. Про вибір залишатися поруч, навіть коли непросто, і про сміливість відпускати, коли це потрібно. Підписуйтесь на подкаст #ВАРТОЖИТИ — тут ми говоримо про ментальне здоров’я в час війни. Якщо потрібно виговоритися або отримати підтримку — телефонуйте на лінію психологічної допомоги 5522. Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно. Пн–Пт | 11:00–19:00 #СпокійЗарадиПеремоги #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal Ставай нашим спонсором! Ми зможемо робити більше корисних відео.    / @vartozhytypodcast   00:00 Вступ 00:27 Навіщо нам пара? Чи достатньо бути самодостатнім? 00:53 Ми завжди у стосунках — навіть у своїй голові 02:46 Як ми вчимося любити: досвід дитинства 05:25 Очікування — головний руйнівник стосунків 08:18 Чому стосунки — це не 50/50, а 100/100 12:23 Два кити щасливих стосунків: довіра і повага 16:15 Різниця рівнів розвитку: "Війна Троянд" і "Синій — найтепліший колір" 21:12 Що справді об'єднує пари: мотиви vs. потреби 24:49 Коли жінка сильніша: ролі та рішення в парі 25:21 Тихе щастя: реальні пари в терапії 26:28 Присвяченість і спільні цінності — основа любові 30:08 Партнер — це "відчинити двері у відкритий космос" 33:15 Як віддавати себе, не втрачаючи себе 34:27 Коли варто виходити зі стосунків 35:52 Особистісне зростання всередині стосунків 37:04 Як розставатись з гідністю 38:34 Чому публічна ганьба після розриву — це катастрофа 39:20 Що говорить майбутньому партнеру погане розставання 41:24 Стосунки змінюються — і це нормально 42:12 Підсумки + гаряча лінія психологічної підтримки 5522