CÓMO CORREGIR LA POSTURA EN PINO Y PLANCHAS - Retroversión Pélvica y PPT
Vemos dos claves rápidas para que tu pino se vea perfectamente recto y para que tus planchas tengan una forma mucho más estética. Centrándonos sobre todo en la retroversión pélvica o PPT. Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: http://www.calisteniapp.com Mi tienda online con mi ropa para entrenar y equipamiento, anillas, bandas elásticas, agarres y más: http://www.areyoucalistenia.es Mi libro, Guía Completa de Calistenia y Street Workout, disponible en formato digital y papel: http://www.guiacalistenia.com Suplementación y más: http://www.ngstreetworkout.com/p/tien... #calistenia #tutorial #fitness
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