발레 할 때 다리 잘 올리고 싶다면 주목!! | 다리 높게 올리기 위한 운동법 :) | How to do the Développé
안녕하세요 발레 대중화를 위한 채널 K Ballet TV 현지입니다! 오랜만에 발레 수업에 들어갔는데 세상에나.. 다리가 안 올라가는 거 있죠..? 그래서 오늘은 다리를 잘 들기 위한 운동법을 가지고 와봤어요 :) 재밌게 봐주시고 구독과 좋아요 부탁드려요 *_*
![Finally Made It to the Ballet Department [Kookmin Univ.] | Jeongwaja Ep.94](https://i.ytimg.com/vi/nVJIIWdwx60/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAHC73-O4nEtN9gnZ_CGvO4XJQpzQ)
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Finally Made It to the Ballet Department [Kookmin Univ.] | Jeongwaja Ep.94
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A day in the life at The Royal Ballet School
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The Truth About Ballet Feet – A Physio Explains What Makes Them Look Good
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How to use your inner muscles (you need to do this first to turn out)
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![[Basic Ballet] Why Passé is Difficult - Develope the Side Leg Lift](https://i.ytimg.com/vi/8VW59KbNTaA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCQPdotGQAQp5ZZzgz4enYiIa7C-Q)
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[Basic Ballet] Why Passé is Difficult - Develope the Side Leg Lift
![내가 발레 한다고 했을 때 [궁] 기대했지?ㅣ송지효의 도전짱 (EN)](https://i.ytimg.com/vi/FF89BCiOGNg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBVb-7ZQUW-rWVyD8WZy4brtMhFWw)
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내가 발레 한다고 했을 때 [궁] 기대했지?ㅣ송지효의 도전짱 (EN)
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취미 발레 브이로그🩰ㅣ발레 한달차, 앞으로 다리찢기 + 옆으로 다리찢기 둘 다 성공?!?!ㅣ발레 스트레칭, 근력 운동ㅣ한예종 무용과 친구에게 개인 레슨 받기
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잊지 않고 챙겨온 토슈즈, 인간 백조 카즈하의 〈잠자는 숲속의 미녀〉♬ | 아는 형님 381회 | JTBC 230429 방송
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![[Basic Ballet] Your thighs are shaking when you lift your legs?! Wrong methods and tips](https://i.ytimg.com/vi/t8sJb4NmXoI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB4H6_a_cdsz8QBhapEf0nrnA1Wag)
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[Basic Ballet] Your thighs are shaking when you lift your legs?! Wrong methods and tips
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발레 다리 높게드는 방법 딱 알려드립니다|성인취미발레
![[Wangzy Log] Foot-strengthening exercise using towels and therabands! 👣 💪🏻 vlog](https://i.ytimg.com/vi/Ct3HQGIFokA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDx06G6J1hvIZZazEIfiFhVC-r8cA)
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