여름엔 그늘 많은 산에서 뛰는게 최고다👍
안녕하세요 이번 영상은 마산에 있는 청량산 임도 코스를 달리는 영상입니다. 고수분들은 이미 다 알고 있는 유명한 러닝 코스입니다. 왕복 1회전이 딱 10km인데요. 그늘 밑이라 시원하고 임도라서 차도 다니지 못해, 달리기 아주 좋습니다. 여러분들도 한번 와보세요! 오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!!😎 #러닝 #러닝브이로그 #산달리기 #청량산 #마산트레일 #업힐달리기 #여름러닝 #여름달리기

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산스장과 함께라면 어디든...!!

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순천 치유&미식 트레일러닝 대회에 가다!

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얼마나 힘든지 알면서도... 또다시 도전한 100km 두번째 완주기

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여름 그늘 러닝 코스 BEST 3 | 한낮에도 뛸 만하다..!!

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"10년 뒤에도 저는 뛰고 있을 것 같아요." 71년생 여성 러너 '에필'의 이야기.

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Hwamyeong to Samnangjin 30K LSD Training

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로드와 산을 적절히 섞은 달리기.

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2026 Iron Sun: The 226km Full-Course Triathlon from Sunrise to Sunset

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인터벌이 두려우신가요?ㅋ 그럼 오르막에서 해보세요ㅋ
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[2026 부산50K] 부산의 아름다움을 달리다

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The Mecca of Running, Gyejoksan Mountain is Best in Summer. Let’s Start Our Summer Training Camp.

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러너들에게 보약같은 여름대회 / 2025 태종대혹서기마라톤 21k
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[부부가 함께하는 트레일러닝] 불수사도북 도전!

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러닝 다시 시작한다면 이 2가지만 죽어라 팔 거에요...

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이봉주마라톤 10km | 더워서 제대로 퍼졌다🫠

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Why participants dropped out of the Geoje Trail Running race... I've never seen a race like this

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Scientifically the Best Way to Carry Liquid While Running!

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여름에 달리기 하기 좋은 장소 (EP2) 하남제방길 메타세콰이어길 당정뜰 #달리기 #러닝 #여름 #마라톤 #훈련
![[마라톤 브이로그] 보슬비 속 제주를 달린 8,700명의 열기! 이봉주 선수와의 깜짝 만남](https://i.ytimg.com/vi/xauxx1C3X8Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDvAxG8nKmbdJXLVPoSbhjm_z2S_Q)
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[마라톤 브이로그] 보슬비 속 제주를 달린 8,700명의 열기! 이봉주 선수와의 깜짝 만남
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