여름엔 그늘 많은 산에서 뛰는게 최고다👍

안녕하세요 이번 영상은 마산에 있는 청량산 임도 코스를 달리는 영상입니다. 고수분들은 이미 다 알고 있는 유명한 러닝 코스입니다. 왕복 1회전이 딱 10km인데요. 그늘 밑이라 시원하고 임도라서 차도 다니지 못해, 달리기 아주 좋습니다. 여러분들도 한번 와보세요! 오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!!😎 #러닝 #러닝브이로그 #산달리기 #청량산 #마산트레일 #업힐달리기 #여름러닝 #여름달리기

산스장과 함께라면 어디든...!!
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여름 그늘 러닝 코스 BEST 3 | 한낮에도 뛸 만하다..!!
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로드와 산을 적절히 섞은 달리기.
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여름에 달리기 하기 좋은 장소 (EP2) 하남제방길 메타세콰이어길 당정뜰 #달리기 #러닝 #여름 #마라톤 #훈련
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[마라톤 브이로그] 보슬비 속 제주를 달린 8,700명의 열기! 이봉주 선수와의 깜짝 만남
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