Besser Sitzen – weniger Nacken- und Rückenschmerzen | Feldenkrais
Sitzen per se ist nicht schädlich. Nur wenn wir es zu viel und zu einseitig tun, wird es problematisch. Diese Feldenkrais-Lektion bringt mehr Lebendigkeit in dein Sitzen und hilft dir bei Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenproblemen. Mehr davon auf www.movecademy.de.
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