4 Exercícios de Mobilidade Escapular para trabalhar Dor no Ombro
Ombro congelado, tendinite, lesões e outras patologias no ombro aparecem quase todos os dias nos Studios, não é mesmo? E se dissermos que muitas vezes esses desequilíbrios surgem por falta de mobilidade escapular? A instrutora e treinadora do Grupo VOLL, Vanessa Ferraz, demonstra o passo a passo de 4 exercícios de mobilidade escapular para trabalhar dor no ombro. Assista agora e aprenda na prática! 🎓 Não trabalha com Pilates mas QUER TRABALHAR? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://bit.ly/2VvbZcd É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Educação Física na prática!
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