НЕДЕЛЯ ХУДЕЮЩЕЙ GIRL / вкусные завтраки, мотивация и важные мысли, чтобы не сдаться

Привет, я показываю путь похудения с 92 кг обычного человека, который работает 5/2 в офисе и живет стандартной жизнью. Это влог со второй недели моего видео-дневника. Другие видео: Первый влог -    • ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ОФИСНОЙ GIRL | худею с 9...   История потолстения на 30 кг -    • КАК Я ПОТОЛСТЕЛА С 60 ДО 94 КГ / переедани...   Про привычки на похудении -    • СИСТЕМА ПОСТРОЕНИЯ ПРИВЫЧЕК / мой опыт чел...   Присоединяйся, будем вместе идти к целям! Если кратко, то в этом видео про: мысли, которые меня поддерживают и дают мотивацию про отношение к телу вкусные завтраки танцы и ту самую ЭНЕРГИЮ Тайм-коды: 00:00 – Начинаем неделю. День1 04:30 – Мой принцип тренировок сейчас 07:31 – День 2 09:50 – День 3 11:11 – Почему я выбрала Youtube? 17:40 – Про адекватный подход к питанию 19:48 – Про регулярность взвешивания 21:23 – День 4 23:25 – День 5 25:15 - Изменения в теле и любовь к нему 29:24 - Какая цель и "философия" похудения 34:12 - День 6 и самый вкусный завтрак 38:10 - Идем к косметологу 39:25 - День 7. Идем на танцевальное мероприятие 43:08 - Болтаю про красоту женщин и самоподачу ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ДРУГИЕ БЛОГИ: тг канал - подружный шабаш инст, тик ток - aksokolova питание • спорт • похудение • дисциплина #похудение #питание #похудениебездиет #зож #фитнес #дефициткалорий #дневникпохудения #мотивация #спорт #здоровоепитание #режимпитания #возвращениевформу #weightloss #lifestylevlog #дисциплина #тренировка #тренировкадляначинающих #спортивныйзал #тренажерныйзал #selflove #selflove #любовьксебе #заботаосебе