28 años SIN CONSUMIR y sigo siendo adicto | Hablemos de Adicciones con Nacho Tejón #012
¿Se puede vivir décadas sin consumir y seguir llamándose adicto? Nacho Tejón lleva 28 años en recuperación y hoy rompe el tabú más grande: la adicción no es un vicio, es una gestión diaria. Si crees que el ingreso es la única opción, o si temes una recaída tras años de limpieza, este episodio con Guillermo Acevedo es para ti. 📍 PIDE AYUDA AQUÍ: https://www.esvidas.es En esta entrevista descubrirás: 00:00:00 Introducción 00:01:49 Qué significa ser “adicto en recuperación” 00:04:33 Cómo es un tratamiento para dejar las drogas 00:14:07 La adicción no es la droga ¿Qué hay detrás del consumo? 00:19:05 Infancia y trauma vs sobreprotección 00:29:13 Mente cortoplacista y baja tolerancia a la frustración 00:44:35 El Alcohol: la droga más peligrosa y normalizada 01:00:11 El papel clave de la familia en la recuperación Sin filtros. Sin estigmas. Solo verdad. ─────────────────────────────────── 🎙️ HABLEMOS DE ADICCIONES – El podcast de Esvidas Hablemos de Adicciones no es un podcast más. Cada historia te hará sentir, reflexionar y comprender esta enfermedad. Para quienes luchan, para quienes acompañan, para quienes quieren mirar la adicción a los ojos y aprender de ella. ─────────────────────────────────── 👤 SOBRE NACHO TEJÓN: Nacho Tejón lleva cinco años acompañando a personas en recuperación, impartiendo terapia individual, grupal y familiar. Hoy lleva más de 28 años sin consumir. Y lejos de intentar olvidar lo que vivió, decidió entenderlo. Estudió, se formó y se convirtió en terapeuta. Porque sabe, desde dentro, lo que significa querer dejarlo y no poder. ────────────────────────── 📱 SÍGUENOS: 🌐 https://www.esvidas.es 📱 Instagram → / esvidas.adicciones 🎥 TikTok → https://www.tiktok.com/esvidas 💬 LinkedIn → / esvidas ────────────────────────── ⚠️ AVISO IMPORTANTE: Este contenido es educativo e informativo. Si tú o alguien que conoces lucha contra la adicción, busca ayuda profesional. La recuperación es posible. #esvidas #adicto #saludmental #recuperación #psicologia
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