Coping with COVID-19 Anxiety التعامل مع القلق من مرض كوفيد -19
هل من الممكن التحكم في قلقك بدلاً من السماح له بالسيطرة عليك؟ لسبب ما ، لقد ولدنا جميعًا مع القلق. يلعب نظام المواجهة أوالهروب لدينا دورًا مهمًا للغاية في بقائنا على قيد الحياة. بدلاً من محاولة التخلص من القلق الموجود لدينا، نحتاج إلى تعلم كيفية إدارته. هذا الفيديو سيعطيك استراتيجيات ستمكنك من استخدام القلق لصالحك. @الطب النفسي @Dr.Saliha Afridi #جائحة_كورونا #فيروس_كورونا #القلق #اكتئاب #الرحلة_الداخلية #الصحة_لنفسية #الصحة_العقلية #صحة_نفسية #رحلة_الشفاء #الصحة_النفسية_للجميع #الوعي_بالصحة_النفسية #معا_لصحة_نفسية_أفضل #علاج_نفسي #اخصائية_نفسية #الاستشارات_النفسة #استشارات_نفسية #الصحة_النفسية #صحة_نفسية #الصحةالعقلية #علم_نفس #تنمية_بشرية #مراحل_الوعي #تنمية_ذاتية #الرعايةالذاتية #تطوير_الذات #الصحة_النفسية_هي_سر_الحياة_المزدهرة #طور_حياتك #طور_نفسك #حديث_الذات #همس_الذات #الصحة #الأمل #التعافي #التأمل #الامارات #السعودية #مصر #العراق #لبنان #دبي #الرياض #أبوظبي Is it possible to control your anxiety rather than letting it control you? We were all born with anxiety, for a reason. Our fight or flight system plays a very important part in our survival. Instead of trying to get rid of our anxiety, we need to learn how to manage it. This video will give you strategies that will enable you to use anxiety to your advantage. #InnerJourney
Secrets of a Healthy Mind|Dr. Saliha Afridi,The LightHouse Arabia أسرار العقل السليم|د.صالحة افريدي
How to master stress | Dr. Saliha Afridi, PsyD كيفية السيطرة على التوتر| د. صالحة أفريدي
Avici, Alan Walker, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🌞 Summer Mix #27
Consciousness Expert: The Level of Awareness That Makes Everything Feel Effortless | Peter Sage
What is forgiveness, why should we forgive and how should we forgive? Dr.Saliha Afridiما هو التسامح
MANAGING YOURSELF: BUILDING GOOD HABITS إدارة نفسك: بناء عادات جيدة
كن مع الله ولا تبالي كلمات مؤثرة من مصطفى محمود تغيّر نظرتك للحياة
Best of Chopin: that's why Chopin is the BEST ROMANTIC composer | Classical Music 432Hz
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Understanding and healing trauma - Dialogue with Bessel Van der Kolk
Stress & Anxiety Release (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Avicii, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style - SUMMER DEEP HOUSE Mix
Sleep: The single most effective thing you can do for your brain and body | Dr. Saliha Afridi النوم
What are some of the key issues facing Australia? - World Questions podcast, BBC World Service
My Journey IntoPsychology Dr.Saliha Afridi | Clinical Psychologiy رحلتي في علم النفس |أخصائية نفسية
4 Hours of Deep Focus Music for Studying - Concentration Music For Deep Thinking And Focus
Why Purpose Is The Only Path To Fulfillment
Why Your Nervous System Keeps Resetting to Dysregulated
The Biggest Lies You’ve Been Told About Diet That Cause Brain Disease (Eat This) | Dr. Georgia Ede
