睡前聽完一本書｜《不原諒也沒關係》：你沒有義務原諒傷害你的人

有些人花了很多年，努力讓自己原諒。 原諒父母。 原諒伴侶。 原諒那些曾經傷害自己的人。 但有一天，他們發現——即使原諒了，傷還在。 《不原諒也沒關係》想告訴我們： 療癒不是替別人的行為開脫。 而是重新把人生的主導權拿回自己手裡。 今晚，陪你一起讀這本書。 願你有一天能夠平靜。 不是因為忘記了傷害。 而是因為你終於學會保護自己。 🌙 晚安。