Почему медитации Кундалини йоги такие странные

Сат Нам, друзья! Сегодня о медитациях Кундалини йоги - суть, эффекты и почему они работают, но вызывают столько противоречивых чувств, болевых ощущений и мыслей, что это что-то странное. 00:00 вступление 00:37 отличие медитаций Кундалини йоги 01:07 почему больно и неприятно в медитации 06:21 эффекты от медитации 10:06 противопоказания 10:38 что отмечают мои ученики Подписывайтесь на мой канал: здесь вы найдете еще больше простых и применимых на каждый день практик Кундалини йоги. Для тех, кто хочет заниматься Кундалини йогой регулярно - я создала онлайн клуб. Присоединиться к онлайн клубу может любой желающий - 2 недели в клубе БЕСПЛАТНО для каждого. В клубе есть регулярные онлайн классы, видео коротких практик на каждый день, много ценной информации о Кундалини йоги, а также созвоны с разборами ваших ситуаций, ответами на вопросы и арт-терапией. Подробнее о клубе можно прочитать по ссылке t.me/kundalini_art_vetosheva/1144 или шапке профиля "Об онлайн клубе" САТ НАМ!