60 min Vinyasa Yoga Flow - Volupté & Concentration

Une séance tout en volupté avec un travail sur le 6ème chakra: Ajna. C'est notre 3ème oeil, et le centre de notre concentration. Alors pour ce flow d'une heure, vous allez beaucoup travailler les équilibres ! Une session adaptée à tous les niveaux car j'y propose plusieurs variations possibles. Si vous avez envie de mettre la playlist qui va avec cette séquence : https://open.spotify.com/playlist/0F1... — FEATURED — Top : YUJ Leggings : Ocean apart Yoga Mat - Moonchild Yoga J'adore recevoir vos impressions alors n'hésitez pas à me contacter via, Instagram, Facebook ou twitter. BLOG: http://www.fitinaplane.com/ INSTAGRAM:   / coelia.pell.  . FACEBOOK:   / ecyoga.fr