【健康好生活 超精彩回顧】 海裡長壽菜-「海帶」 防癌抗老神隊友 /// 赤味噌雞肉鍋 海帶芽牛肉湯+塔香海龍

海帶又稱為昆布，是一種海藻類植物， 有「長壽菜」與「海上蔬菜」之稱，也有其藥用價值。 一般民眾所知道海帶除了能抗輻射、降壓、降脂之外， 現代科學研究發現，海帶內含岩藻多醣昆布素， 類似肝素的作用，可以防止血栓和血液黏性增加， 預防動脈硬化，而且，褐藻醣膠也具抗發炎的特性。 海帶屬於水溶性纖維，因此可以加速膽固醇排出體外。 中、西醫都推崇海帶為防癌食物， 稱它是海底的長壽菜， 今天邀請到專家們一起帶大家深入認識海帶這個好食材！ 醫生好朋友 營養學博士 #劉博仁 醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #錢政弘 醫生好朋友 胸腔內科醫師 #蘇一峰 廚師好朋友 料理名廚 #柯俊年 廚師好朋友 料理名廚 #程安琪 #甲狀腺結節病變 #甲狀腺癌#食道癌#膳食纖維#褐藻醣膠#鈣 #赤味噌雞肉鍋 #昆布#海帶#海苔#裙帶菜 #去骨雞腿肉 #洋蔥#赤味噌#馬鈴薯#雞肉料理 #健康鍋物#膠質#氣喘#咳嗽 #魚油#素食者 #心包膜積水#甲狀腺功能低下 #健胃整腸#抗發炎 #便祕#便秘腹瀉交替型#腸躁症 #海帶芽牛肉湯 #養生湯品#牛肉料理#牛小排肉#乾海帶芽 #塔香海龍 #九層塔#麻油#海龍#豆乾#熱炒料理 #甲狀腺結節#肺癌 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!