SIGNO Nº1 de CONSUMO EXCESIVO de YODO [TIROIDES]

Los síntomas de consumo excesivo de yodo son tan importantes como los síntomas de deficiencia de yodo. ¡Descubre el signo Nº1 de consumo excelente excesivo de yodo! Vitamina D3 y K2: 🛒 https://www.farmacialanucia.es/es/cfn... Más videos sobre la tiroides: ▶️    • Están CONECTADOS tus MICROBIOS INTESTINALE...   ▶️    • 15 SEÑALES de ADVERTENCIA de que tu TIROI...   DATOS: https://lpi.oregonstate.edu/mic/miner... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://thyroidresearchjournal.biomed... https://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_... 00:00 Introducción: SIGNO Nº1 de CONSUMO EXCESIVO de YODO [TIROIDES] 00:57 Cuánto yodo necesitamos 01:39 De donde obtenemos el Yodo con la dieta 02:07 Cantidades máximas tolerables de Yodo al día 03:02 ¿Cuales son los síntomas de exceso de yodo? 04:57 ¿Qué relación hay entre el marisco y el yodo? 05:44 ¿Qué causa el exceso de yodo? 06:27 ¿Existe algún factor de riesgo? 07:00 ¿Cómo se trata la excesiva ingesta de yodo? 08:01 Preguntas finales Hablemos del signo número 1 de consumo excesivo de yodo. El yodo es un oligoelemento, lo que significa que solo lo necesitamos en muy pequeñas cantidades. Son necesarios entre 150 y 200 microgramos de yodo al día. La deficiencia de yodo es más frecuente que el exceso de yodo, pero debes tener en cuenta algunas cosas que pueden suceder si tomas demasiado. Signos de exceso de yodo: Leves: Diarrea, sensación de ardor en la boca, náuseas y vómitos. Más severos: hinchazón de las vías respiratorias, ponerse azul (cianosis), pulso débil y coma. Algunos mariscos como las gambas o los camarones así com o el bacalao o el atún contienen yodo. Las algas también contienen niveles muy altos de yodo, por eso en los países donde se comen muchas algas, como puede ser Japón, sus habitantes, según una revisión llevada a cabo, pueden llegar a consumir entre 1000 y 3000 mcg de yodo al día, lo que explicaría que el bocio sea más frecuente an Japón. Es muy difícil tomar un excelente eso de yodo solo con los alimentos, por eso hay que evitar los suplementos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter:   / sentosegarra   Instagram   / sento_segarra   Tiktok   / sentosegarra   Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283 Canal secundario youtube:    / sentosegarra   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC