15 SEÑALES de ADVERTENCIA de que tu TIROIDES está en RIESGO

Obtén más información sobre las señales de advertencia del hipotiroidismo y cuál puede ser la causa de ese problema autoinmune con tu tiroides y como puedes intentar remediarlo. DATOS: https://www.mayoclinic.org/diseases-c... https://journals.plos.org/plosone/art... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22314... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 00:00 Introducción: SEÑALES de ADVERTENCIA de que tu TIROIDES está en RIESGO [HIPOTIROIDISMO] 01:06 Hola soy Sento 01:31 ¿Qué es el de Hashimoto? 02:23 Síntomas de la tiroiditis de Hashimoto 03:03 Relación entre la tiroiditis de Hashimoto y el intestino 06:28 ¿Cómo puedes evitar el intestino permeable? 07:51 Preguntas finales 08:14 Mejores comentarios vídeo 1 TAZA de agua de ajo AL DÍA para prevenir INFARTO o DERRAME CEREBRAL De los problemas autoinmunes que afectan a la tiroides el 90% son debidos a la enfermedad de Hashimoto Los síntomas de la tiroiditis de Hashimoto pueden ser:  1. Fatiga y lentitud 2. Aumento de la sensibilidad al frío 3. Aumento de la somnolencia 4. Piel seca, Estreñimiento 5. Debilidad muscular 6. Dolores musculares 7. Dolor y rigidez en las articulaciones 8. Sangrado menstrual irregular o excesivo 9. Depresión 10. Problemas de memoria o concentración 11. Hinchazón de la tiroides ( lo que se conoce como bocio) 12. Cara hinchada 13. Uñas quebradizas 14. Pérdida de cabello 15. Agrandamiento de la lengua. La conexión principal entre la tiroides y el intestino es el sistema inmunológico y cuando tu sistema inmunológico no funciona correctamente, puede causar enfermedades autoinmunes como la de Hashimoto Es esencial fortalecer tu sistema inmunológico a través de una dieta rica en nutrientes, ejercicio regular y descanso, para mejorar las funciones corporales, desde la producción de energía, el equilibrio hormonal, la salud mental y, más específicamente, para prevenir el intestino permeable. Tener un revestimiento intestinal dañado o intestino permeable puede provocar inflamación y cambios en la microbiota intestinal, lo que generará problemas en todo el tracto digestivo y en otros órganos del cuerpo.  ¿Cómo puedes evitar el intestino permeable? 1. Aumentar la cantidad de bacterias "buenas" en el sistema 2. Reducir el consumo de alimentos refinados y procesados 3. Aumentar tu consumo de probióticos 4. Consumir kimchi, kéfir, chucrut o kombucha 5. Eliminar el consumo de gluten 6. Consumir alimentos ricos en fibra prebiótica ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter:   / sentosegarra   Instagram   / sento_segarra   Tiktok   / sentosegarra   Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283 Canal secundario youtube:    / sentosegarra   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC