為什麼越用力生活，越覺得不快樂？3個動作停止情緒內耗，找回平靜的快樂｜《世界上最快樂的人》
為什麼我們越追求快樂，快樂反而離我們越遠？ 事實上，快樂不是找來的，而是當我們不再尋找時，它自己浮現的。 今天這一程，我們藉著《世界上最快樂的人》這本書的智慧，分享3個日常的小練習：看見情緒→回到生活→重新連接。 #情緒內耗 #世界上最快樂的人 #中年焦慮 #心靈療癒 #自我成長 #遇見一程 #放下執念 #平靜 #睡前聽書
▶︎
「卡爾·榮格」心理學頂級智慧，治癒生活的良方，讓你越活越有魅力。
▶︎
列子：呆若木雞原來是最高境界？《列子》把成語全講反了。
▶︎
當你學會獨處，不再拼命尋求愛時會發生什麼？ — 榮格
▶︎
長達40年的瘋狂實驗，發現了在逆境中「順流而上」的智慧！【地球旅館】
▶︎
一定要做一個淡淡的人，淡到任何關係都傷害不到你，淡到對任何事都無所謂。 #情緒價值 #心靈成長 #佛法智慧 #人生哲學 #情緒管理
▶︎
如何停止内耗，走出自我怀疑？｜《你就是困住自己的那座山》
▶︎
幸運體質養成術：調頻與顯化。其實，幸運從不是命運的隨機饋贈，也不是機率的偶然遊戲，而是你內在能量頻率與宇宙法則對齊後的必然顯化。普通人如何擁有幸運體質？每天10分鐘頻率校準練習輕鬆顯化
▶︎
悄悄变有钱的人,都在装穷清理一個抽屜，竟能重啟大腦、找回財富與平靜｜神經科學實證
▶︎
戒掉「討好型人格」：不回應，是你最頂級的反擊。#社交減法#頂級清醒#不回應#沉默的力量#停止內耗#人際關係#自我成長#馬雲
▶︎
【莊子】人到中年才懂，真正的自由，是允許自己不再那麼「有用」
▶︎
一場露水情緣到底值不值得奔赴？這部70多年前的夏日電影給出了答案，是不是每個女孩心中都有一朵愛而不得的梔子花？#电影 #drama #温馨治愈 #movie #浪漫 #推荐
▶︎
「反脆弱思維」讓你停止內耗，學會强大｜做一個不被情緒擊垮的人｜《反脆弱》
▶︎
睡前听完一本书《世上最神奇的24堂课》：掌控潜意识，重塑人生
▶︎
讀完《人生很短，我決定活得有趣》，把那些消耗你的關係從生命裡清出去，今晚和真正有趣的人站在一起。
▶︎
你如何對自己，就過什麼人生
▶︎
為人處世！15個情商低的表現，正在悄悄毀掉妳的人際關系！
▶︎
保持冷靜，宇宙會把你應得的全部給你 —— 卡爾・榮格
▶︎
【建議收藏】賺錢不靠死熬苦撐！7 條財富殘酷真相，拆掉窮人匱乏思維！#納瓦爾 #納瓦爾寶典 #人生哲學#人生感悟
▶︎
如果你看到這段話，恭喜你開始轉運了！人生轉折、心靈覺醒與內在力量即將改變你的人生
▶︎