Pilates dla równowagi z Igą Majewską

W życiu przede wszystkim chodzi o balans! Ćwiczenia równoważne to esencja pilatesu, bo uruchamiają mięśnie brzucha i pośladków oraz wymagają absolutnego skupienia na każdym ruchu. Zapraszamy na lekcję pilatesu, w której motywem przewodnim i wyzwaniem będzie utrzymywanie równowagi, a więc zaangażowanie do tego całego ciała. Będziemy się wydłużać, wzmacniać i uelastyczniać. Miękka mata mile widziana. Prowadzi: Iga Majewska Materiał powstał we współpracy z marką Oysho. #oyshotrainwithus #oysho #oyshosport