(685) Hör auf, achtsam zu sein! 8. Oktober 2022

Q: Hallo Muho, ein wirklich erfrischender Kanal, den Du da ins Leben gerufen hast. Tut gut und erfreut! Ich versuche mich kurz zu fassen. Es gibt da etwas, was mir aufgefallen ist und nicht gefällt. Selber habe ich 1,5 Jahre Zazen (versucht) zu praktizieren, allerdings nicht gegen die Wand. Achtsamkeit Auf der einen Seite schön, dass das Wort so in Mode gekommen ist. Auf der anderen Seite... Alle und jeder hat anscheinend das Bedürfniss "in" zu sein und setzt das Wort irgendwo ein. Das ist schon ein Punkt, der mir nicht gefällt. Achtsam zu sein passiert nicht, weil man für 5min die Augen schließt, um danach zu sagen, so, ich wäre dann soweit für Achtsamkeit. "Mal eben achtsam" funktioniert nicht. Ich arbeite in einem Museum. Dort werden Achtsamkeitsführungen in die Ausstellung angeboten. Immer gut besucht. Die Leiterin soll es gut machen. Was aber passiert dort, dass man "angeblich" Achtsamkeit üben kann, wenn man in eine Ausstellung geht? Aufmerksamkeitsführungen, oder konzentrierte Führungen würde es "richtiger" treffen. Es fällt mir schwer, nicht bewertend zu sein. Ich finde es einfach schade, wenn aus Achtsamkeit ein vermarketingtes, beliebiges Wort wird. Und ja, ich stelle es mir gut vor, wenn Du 12min darüber sprechen würdest (habe noch nicht alles auf Deinem Kanal gesehen). Ein kurzer und prägnanter englischer Artikel von mir zum Thema: Stop being mindful! https://antaiji.org/archives/eng/adul... Spendenlink? Danke, dass Du danach fragst: https://muhode.hatenablog.com/entry/1... #aufmerksamkeit #achtsamkeit #mindfulness