Što jedem u danu - ZDRAVA PREHRANA 🍎 | MashintheBeauty

PRATI ME NA INSTAGRAMU: @mashinthebeauty U ovom videu ćete vidjeti kako izgledju mojih pet obroka u danu. Trenutno se hranim po knjizi Kayla ItsInes, no u videu sam vam također spomenula i što sam jela prije te knjige. Nadam se da će vam ovo pomoći da skinete višak kilograma baš kao što je i meni. KAKO SAM SMRŠAVILA 10 KG:    • Kako sam SMRŠAVILA 10KG | MashintheBeauty   LINK NA KNJIGU Kayla ItsInes: https://www.amazon.co.uk/Bikini-28-Da... RECEPT PROTEINSKI KRUH: Sastojci: 500 g svježeg sira 250 g zobenih pahuljica 3 cijela jaja 1 žličica soli 1 žličica sode bikarbone 2 žlice maslinovog ulja žlica lanenih sjemenki Priprema: U posudu stavite svježi sir, jaja, sol i sodu bikarbonu te dobro izmiješajte. Zatim dodajte maslinovo ulje, lanene sjemenke i na kraju zobene pahuljice. Smjesu dobro izmiješajte kuhačom dok ne postane homogena i glatka. Duguljasti kalup za pečenje obložite papirom za pečenje ili namastite željenom masnoćom. Smjesu ulijte u kalup i pecite oko 45 minuta na 170 stupnjeva dok ne dobije zlatnu boju. ✅Facebook--   / mashinthebeauty   ✅Snapchat- mashinthebeauty ✅Instagram-   / mashinthebeauty   ➡️YOUTUBASTIČAN SHOW: ☀︎PRVA EPIZODA Andrea Andrassy: https://bit.ly/2S3dieJ ☀︎DRUGA EPIZODA Lana Jurčević: https://www.youtube.com/watch?v=ZF15P... ☀︎TREĆA EPIZODA Hana Hadžiavdagić: https://www.youtube.com/watch?v=0Xn89... ☀︎ČETVRTA EPIZODA Dean Pelić- https://www.youtube.com/watch?v=fsXQV... 💯Moj zadnji video: https://www.youtube.com/watch?v=8UOFC... 🔺Moj pas mi bira šminku: https://www.youtube.com/watch?v=2Kkgp... 🔺Nanošenje pudera za početnike: https://www.youtube.com/watch?v=Vdyy2... 🛑Nanošenje tuša za početnike: https://www.youtube.com/watch?v=3MGLp... 💯PET TAG: https://www.youtube.com/watch?v=725k5... ♊️IKEA XTREME MAKEOVER: https://www.youtube.com/watch?v=ySMRH... 💯Ošišala sam psa: https://www.youtube.com/watch?v=53B8T... _____ Moje ime je Maša. Magistar sam struke novinarstva. Bavim se YouTube-om i vođenjem društvenih mreža od 2013. godine. Sve je krenulo kao hobi, a danas je ovo moj posao i životna strast. Volim stvarati kvalitetan video sadržaj i fotografije. Inspiracija prilikom odabira tema mojih videa su šminka, moda i ljepota, a putovanja su moja posebna strast. Cilj sadržaja kojeg stvaram je da se ljudi s njime povežu i osjete bliskost te u konačnici i inspiriraju. Na mom kanalu možete uživati u lifestyle videima.