יוגה עם סופיה - תנועה ונשימה 15 דקות תרגול יוגה קצר
תרגול קצר ונעים המשלב בין תנועה ונשימה. תירגלתם איתי? אשמח לשמוע בתגובות איך היה התרגול. רוצים לתמוך בעשייה שלי? להעברת 'דאנה' - נתינה לפי נדיבות הלב עבור התרגולים - 0547622626 ביט/פייבוקס ולכתוב בתיאור 'תרומה' ואת השם שלכם (שימו לב זה המספר של יואב השותף שלי לחיים) ------------------------------------------------------------------- בואו להיות חברים שלי גם מחוץ ליוטיוב: 🪷 קב' ווטסאפ שקטה עם עידכונים על הסדנאות והריטריטים הקרובים עם סופיה - chat.whatsapp.com/FGjxnDhGVeP9uBvMVSeevp 🪻מוזמנים לעקוב אחריי גם ברשתות החברתיות: ☀ פייסבוק - https://www.facebook.com/profile.php?... ☀ אינסטגרם - instagram.com/sophia.eppel.yoga
▶︎
יוגה במחזור - תרגול יוגה 15 דקות לנשים בימי הווסת - יוגה עם סופיה
▶︎
להתעורר בטוב: יוגה 10 דקות לכל הרמות | אפשר בלי מזרן
▶︎
תרגול יוגה מעורר לבוקר 20 דקות, מתאים למתחילים ולמתקדמים כאחד
▶︎
5 דק׳ מתיחות יוגה לבוקר | תרגול קצר לשחרור הגוף ופתיחת היום
▶︎
God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message
▶︎
I have never eaten such delicious zucchini! Nobody knows this recipe! Only 2 ingredients!
▶︎
קרעכצן במפרקים? ⬅️ 10 דקות יוגה נעימה ומחממת - לכל הרמות
▶︎
תרגול יוגה של 10 דקות שישנה לכם את החיים
▶︎
Full 60-Minute Hatha Yoga Session with Manoj Bhanot | Authentic Yoga Practice
▶︎
6 Shaolin Monk Stretches That Solve 95% of Your Mobility Problems
▶︎
יוגה לבוקר נפלא- 50 דקות תרגול ברמה בינונית+ | יוגה עם סופיה |
▶︎
יוגה עם מאיה חדש: יוגה לבוקר מיועד לכל מתרגל/ת
▶︎
יוגה עם סופיה - תרגול יוגה לבוקר 10 דקות ברכות לשמש. פשוט ומעורר
▶︎
יוגה לתרגול בבית - ויניאסה של חמשת היסודות
▶︎
תרגול יוגה מיוחד לבוקר שיהפוך את היום שלכם למושלם
▶︎
Morning Yoga - 20 minutes | Gentle practice for focus and balance
▶︎
תרגול יוגה קצר לבוקר
▶︎