Comment ces 4 étapes font de lui un CHAMPION ? - Fred Bousquet, Champion de natation

Fred Bousquet, nageur professionnel français, a remporté cinq records du monde, il a été vice champion olympique en 2008 et vice champion du monde en 2009. Dans cet interview, Fred Bousquet revient sur son incroyable parcours, de sa première source d’inspiration jusqu’à sa passion pour la natation. Il te partage comment la préparation mentale a transformé ses croyances, lui a permis de se reconnecter à lui-même en installant un niveau de concentration et de sérénité élevé. Il explique aussi son rapport à l’échec, l’importance qu’il accorde au collectif dans la compétition et comment la gestion du stress peut devenir un élément moteur. Découvre également les 3 qualités à développer pour devenir un champion dans son domaine. David Laroche https://davidlaroche.fr Help us caption & translate this video! https://amara.org/v/C2yzq/