МІФ ПРО "ДВІ ПОЛОВИНКИ": ВСЕ ПРО СПІВЗАЛЕЖНІ СТОСУНКИ | Ілона Довгань та Геннадій Мустафаєв

МІФ ПРО "ДВІ ПОЛОВИНКИ": ВСЕ ПРО СПІВЗАЛЕЖНІ СТОСУНКИ. Як побудувати гармонійні стосунки і бути партнерами, а не «половинками»?! Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Геннадій Мустафаєв, сімейний психотерапевт, кандидат психологічних наук. Дивіться новий епізод ОнлайнТерапії та дізнаєтесь про таке: ✔️ Що таке співзалежні стосунки і чому виникає співзалежність? ✔️ Як виглядають здорові стосунки - графічне пояснення. ✔️ Чому в стосунках повторюється “модель” з дитинства? ✔️ Чому і кому буває класно в співзалежних стосунках? ✔️ Конфлікт і сварка - в чому різниця? Як конфліктувати екологічно і чому це важливо? Підписуйтеся на наш канал @onlineterapiya 🩵 Також слухайте програми в ефірі радіо «КраїнаФМ» . Пишіть свої запитання у телеграм - бот @kraina_radio_bot Підписуйтесь на наші соц. мережі: Instagram www.instagram.com/onlineterapiya_official TikTok www.tiktok.com/@onlineterapiya Або слухайте на подкаст https://bit.ly/3RoUjMy ________________________________________________________________________________________________ 02:30 - Що таке співзалежні стосунки? 10:25 - Психоемоційна сепарація. 12:20 - Чому виникає співзалежність? 14:31 - Хто стає “рятівниками”? 15:00 - Батьківські сценарії. 21:29 - Маркер психологічної “здоровості”. 22:35 - Самопожертва. 26:21 - Міф про “дві половинки”. 28:48 - Часто люди співпадають по психологічних травмах. 31:03 - Як стосунки виглядають в нормі - графічне пояснення? 33:33 - Приклади “здорових відстаней” і контролю в стосунках. 37:17 - Як повторюється “модель” з дитинства? 37:33 - Чому і кому класно в співзалежних стосунках? 43:23 - Як вибудувати комфортні кордони? 49:10 - Як “доростити” себе до повноцінних стосунків? 52:10 - Як конфлікт переростає в сварку? 54:28 - Конфлікт це різниця інтересів. 56:12 - Чому не виконуються поради фахівців? 56:55 - Стосунки, в яких використовують, це… що?