Kräftiger beim Klimmzug - Durch Mobility Techniken mehr Muskeln rekrutieren (Teil1)
Kräftiger beim Klimmzug - So gehts! Hier sind wichtige Punkte und passende Mobility Tipps für dich! Viel Spaß! Tamay ABONNIEREN: ► http://bit.ly/1iat3xS Meine MobilityRoutine ► http://mobilityroutine.de Seminare ► https://goo.gl/BfRAxp Instagram ► https://goo.gl/P4Dtts Facebook ► / tamayjentjens Webseite ► http://tamay-jentjens.com/ Werde wieder richtig beweglich, beuge Schmerzen vor und stelle die Weichen für eine verletzungsfreie Sportlerlaufbahn. Wenn du deinen Körper neu ausrichten, Verspannungen und Schmerzen hinter dir lassen, deine Leistung im Sport spürbar steigern und die Weichen für eine Verletzungsfreie Athletenkarriere stellen willst, dann bist du hier genau richtig. Tamay Jentjens ist Mobility und Biomechanik Trainer und liefert dir alle infos zu Körper, Geist und Bewusstsein. Mit Stretching, korrigierenden Übungen, Kraft- und Ausdauertraining sowie Assessments bewaffnet erreichen wir die für dich optimale Haltung und Trainingsausführung nachhaltig. EnjoyMovement😎 ABONNIEREN: ► http://bit.ly/1iat3xS
Kräftiger beim Klimmzug V2 - Durch Mobility Techniken mehr Muskeln rekrutieren
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