تمرینات ماه دوم بعد از جراحی پارگی رباط صلیبی

درمان پارگی رباط صلیبی بدون جراحی رباط صلیبی کجاست؟رباط صلیبی قدامی در نقطه مرکز زانو قرار دارد و ساق پا را هنگام چرخیدن و حرکت رو به جلو تحت کنترل می گیرد.-علائم پارگی رباط صلیبی:درد شدید پس از آسیب-تورم و التهاب پس از آسیب-درد به هنگام ایستادن بر روی پای ضربه خورده-عدم توانایی در راه رفتن (کاهش دامنه حرکتی)-احساس خالی کردن و شل شدن زانو رباط صلیبی نیمار-راه رفتن با رباط صلیبی پاره تست پارگی رباط صلیبی:تست لاکمن حساس ترین تست تشخیصی برای پارگی رباط صلیبی قدامی است. عوارض بعد از عمل رباط صلیبی و مینیسک- هزینه عمل رباط صلیبی عکس زانو بعد از عمل رباط صلیبی دستشویی رفتن بعد از عمل رباط صلیبی:حتماً از سرویس فرنگی ثابت یا متحرک استفاده کنید زیرا دستشویی ایرانی فشار زیادی را به زانوهایتان می‌آورد. سعی کنید استفاده از پله ها را محدود کنید و در همان طبقه ای که هستید یک دستشویی فرنگی ثبت یا متحرک داشته باشید. 00:00-مقدمه 00:50-تمرین اول 01:30-تمرین دوم 02:08-تمرین سوم 02:47-تمرین چهارم 03:30-تمرین پنجم 04:05-تمرین ششم 04:49-تمرین هفتم 05:45-تمرین هشتم 06:52-تمرین نهم 07:29-تمرین دهم 08:09-تمرین یازدهم 08:56-تمرین دوازدهم 09:47-تمرین سیزدهم 10:16-تمرین چهاردهم 10:49-تمرین پانزدهم 11:21-تمرین شانزدهم 11:55-تمرین هفدهم 12:39-تمرین هجدهم 13:19-تمرین نوزدهم 14:25-تمرین بیستم 15:45-توصیه های مهم برای خرید تجهیزات پزشکی ، ورزشی و آرایشی بهداشتی به سایت فانتوم طب مراجعه کنید. https://phantomteb.ir فیزیوتراپی فانتوم زنجان https://phantomphysio.com اینستاگرام   / phantom_physio   یوتیوب    / @phantomphysio   آپارات https://aparat.com/phantom_physio پینترست   / phantom_physio   لینکدین   / phantom-physio   نوبت دهی https://doctoreto.com/center/fantom-c...