علت درد بعد از عمل دیسک کمر

برخلاف تصور رایج، درد ممکن است مدتی بعد از عمل هم ادامه داشته باشد. دلیل آن معمولاً این است که عصبی که قبل از جراحی تحت فشار بوده، هنوز دچار التهاب و حساسیت است و برای ترمیم به زمان نیاز دارد. علاوه بر این، عواملی مثل ضعف عضلات اطراف ستون فقرات، اسپاسم عضلانی و کاهش تحرک بعد از جراحی هم می‌توانند در ادامه درد نقش داشته باشند.به همین دلیل در بسیاری از بیماران، توانبخشی و فیزیوتراپی بعد از جراحی بخش مهمی از روند بهبود محسوب می‌شود تا عضلات تقویت شوند و فشار از روی عصب کمتر شود. برای خرید تجهیزات پزشکی ، ورزشی و آرایشی بهداشتی به سایت فانتوم طب مراجعه کنید. https://phantomteb.ir روبیکا https://rubika.ir/physio_phantom بله https://ble.ir/phantom_physio مشاوره رایگان https://ble.ir/phantom_physio2 اینستاگرام   / phantom_physio   یوتیوب    / @phantomphysio   نوبت دهی https://doctoreto.com/center/fantom-c... 00:00-ایا جراحی کمرت خوب پیش نرفته؟ 00:36-احتمال برگشت دیسک کمر بعد از جراحی 01:13-پنج اشتباه بعد از عمل دیسک کمر 01:34-چرا جراحی در برخی افراد خوب جواب میدهد 01:56-اشتباه اول(استراحت مطلق 03:04-اشتباه دوم(نشستن طولاین مدت) 04:03-اشتباه سوم(نحوه خوابیدن) 04:50-راه ارتباطی با ما 05:12-اشتباه چهارم(بلند کردن,خم شدن) 05:52-اشتباه پنجم(انجام ندادن فیزیوتراپی) 06:54-خلاصه نکات مهم ویدیو

درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)
▶︎

درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)

بیرون زدگی دیسک: ۵ اشتباه مرگبار برای کمردرد که همه مرتکب می‌شن
▶︎

بیرون زدگی دیسک: ۵ اشتباه مرگبار برای کمردرد که همه مرتکب می‌شن

چطور فیله کمرتو تقویت کنی؟ تمرین‌های آسان و تضمینی برای کاهش درد و قوی شدن کمر
▶︎

چطور فیله کمرتو تقویت کنی؟ تمرین‌های آسان و تضمینی برای کاهش درد و قوی شدن کمر

یازده سال زندان، حکم اعدام و یک فرار تاریخی, چگونه مریم ملک‌پور برادرش را نجات داد
▶︎

یازده سال زندان، حکم اعدام و یک فرار تاریخی, چگونه مریم ملک‌پور برادرش را نجات داد

درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1
▶︎

درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1

کمردرد داری؟ این ویدیو تعیین می‌کنه لازم هست فوری بری دکتر یا نه
▶︎

کمردرد داری؟ این ویدیو تعیین می‌کنه لازم هست فوری بری دکتر یا نه

درمان تنگی کانال نخاعی با ورزش های ساده و موثر خانگی و رهایی از جراحی ( تمرینات سطح 1 )
▶︎

درمان تنگی کانال نخاعی با ورزش های ساده و موثر خانگی و رهایی از جراحی ( تمرینات سطح 1 )

حرکات ضروری بعد غذا که هیچ‌کس به شما نگفته!
▶︎

حرکات ضروری بعد غذا که هیچ‌کس به شما نگفته!

درمان کمر درد با 4 حرکت در خانه | بدون نیاز به دارو و 100% تضمینی
▶︎

درمان کمر درد با 4 حرکت در خانه | بدون نیاز به دارو و 100% تضمینی

این نرمش ساده برای هر کمردرد و سیاتیک مثل داروست – در خانه، بهتر از فیزیوتراپ حرفه ای
▶︎

این نرمش ساده برای هر کمردرد و سیاتیک مثل داروست – در خانه، بهتر از فیزیوتراپ حرفه ای

#24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم
▶︎

#24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم

چطور ژاپنی‌ها بدون وزنه پاهای قدرتمند می‌سازند؟ (سیستم تمرینی کاتسو)
▶︎

چطور ژاپنی‌ها بدون وزنه پاهای قدرتمند می‌سازند؟ (سیستم تمرینی کاتسو)

درمان آرتروز زانو و زانو درد | داروی غضروف ساز | حرکات درمانی
▶︎

درمان آرتروز زانو و زانو درد | داروی غضروف ساز | حرکات درمانی

فقط با ۵ دقیقه ماساژ گردن، دردت ناپدید میشه! (تکنیک فوری تسکین گردن درد)
▶︎

فقط با ۵ دقیقه ماساژ گردن، دردت ناپدید میشه! (تکنیک فوری تسکین گردن درد)

پیاده‌روی که شکم را لاغر وعضلات را قوی می‌کند؟!!
▶︎

پیاده‌روی که شکم را لاغر وعضلات را قوی می‌کند؟!!

درمان یبوست با حرکات ورزشی و تنفسی اختصاصی
▶︎

درمان یبوست با حرکات ورزشی و تنفسی اختصاصی

متخصص قلب هشدار می‌دهد: اشتباه صبحگاهی که بعد از ۶۰ سالگی باعث میلیون‌ها سکته قلبی می‌شود
▶︎

متخصص قلب هشدار می‌دهد: اشتباه صبحگاهی که بعد از ۶۰ سالگی باعث میلیون‌ها سکته قلبی می‌شود

فقط با رعایت این ۸ نکته، تا آخر عمر زانوهای سالم داشته باش
▶︎

فقط با رعایت این ۸ نکته، تا آخر عمر زانوهای سالم داشته باش

سرطان ریه چیست؟ از سرفه طولانی تا علائم هشدار | دکتر قاسم دانشور | بیمارستان عرفان
▶︎

سرطان ریه چیست؟ از سرفه طولانی تا علائم هشدار | دکتر قاسم دانشور | بیمارستان عرفان

بعد از ۵۰ سالگی دیگر پیاده‌روی نکنید! | ۵ حرکت علمی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند
▶︎

بعد از ۵۰ سالگی دیگر پیاده‌روی نکنید! | ۵ حرکت علمی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند