Faz isto para teres MENOS ANSIEDADE | Sara Crispim (especialista)
A ansiedade é um assunto muito sério que, infelizmente, nem sempre é abordado da forma mais produtiva. Convidei a Sara Crispim, psicóloga clínica especializada em ansiedade, para nos ajudar a todos a lidar melhor com a nossa. Conversamos sobre as causas da ansiedade, as suas agravantes e algumas ferramentas que podes utilizar para reduzi-la. Subscreve-te a todos os canais onde podes encontrar o Vulneravelmente Falando. Quanto mais formos, melhor será o podcast! Youtube: @laramoniz Instagram: @vulneravelmentefalando | @laramonizz TikTok: @vulneravelmentefalando Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, etc.: Vulneravelmente Falando #vulneravelmentefalando #podcast #portugal #desenvolvimentopessoal Episódio 51 🚀
▶︎
Como transformar DIFICULDADES em SUCESSO | Solange Silva
▶︎
Don't be afraid to SHINE!! (3 techniques to be memorable) | Mafalda Almeida
▶︎
Tudo o que precisam de saber sobre a ansiedade ... um bocadinho vá. | Somos todos malucos #29
▶︎
ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
▶︎
Cuidados Paliativos, Doulas da Morte e Dignidade no Fim de Vida com Leonor Pacheco | EP2 ainda aqui
▶︎
ANSIEDADE e AUTOESTIMA: porque somos tão duros connosco? c/ Joana Gentil – AMIGA, FAZ PARTE #26
▶︎
Prova Oral - Sara Crispim - Mudar de Hábitos, Mudar de Vida
▶︎
4 Hours of Deep Focus Music for Studying - Concentration Music For Deep Thinking And Focus
▶︎
263 DIOS TE DICE HOY： ESA ANGUSTIA QUE TE ROBA LA PAZ SERÁ CAMBIADA POR DESCANSO
▶︎
Stream em direto de Sara Crispim - Psicóloga Clínica ANSIEDADE
▶︎
#214: REFORMAR AOS 40 E O FUTURO DO MERCADO DE TRABALHO c/ Inês Relvas
▶︎
A realidade de ter uma marca de SUCESSO em Portugal | Liliana Filipa
▶︎
TÉCNICAS para TRATAR a ANSIEDADE CRÔNICA - ANA BEATRIZ BARBOSA
▶︎
5 lições que vão MUDAR a tua vida | Djodje
▶︎
Instant Focus Mode – 40Hz Gamma Brainwave Music for Deep Focus & Productivity
▶︎
Sexo, compromisso e traição: a verdade nua e crua sobre relações | Susana Dias Ramos
▶︎
Os Mitos da Alimentação | Com a Dra. Diana Pessoa
▶︎
POSITIVE ENERGY 🌴✨ Morning Chill House Mix | Boost Mood, Focus & Good Vibes
▶︎
Tiago Castro e a depressão. "Sacrifiquei a minha vida por causa de uma carreira” | Labirinto
▶︎