【心筋梗塞が起きたら】命を守るための3つの行動｜救急隊が来るまでに今すぐ覚えてください

心筋梗塞は、必ずしも激しい胸の痛みから始まるとは限りません。 胸の圧迫感、冷や汗、息苦しさ、吐き気、腕・肩・あご・背中の違和感。 夜中に一人でこのような症状が現れた時、何を最初にすればよいのでしょうか。 この動画では、心筋梗塞が疑われる時に覚えておきたい3つの行動を、60歳以上の方にもわかりやすく解説します。 【この動画でわかること】 ・119番で最初に伝えること ・自分で車を運転してはいけない理由 ・一人の時に玄関をどうするか ・救急車を待つ間にしてはいけない行動 ・反応や普段どおりの呼吸がない時の胸骨圧迫 ・AEDを使う時の基本的な順番 ・インターネットで広がる「咳による心肺蘇生」の注意点 高齢者では、胸の激痛が目立たず、冷や汗、息苦しさ、吐き気、急なだるさなどが現れる場合もあります。 「痛みが弱いから大丈夫」 「胃もたれだと思う」 「もう少し様子を見よう」 このように自分だけで判断せず、いつもと明らかに違う症状がある時は、専門家へつなぐことが大切です。 今まさに胸の圧迫感、冷や汗、強い息苦しさ、突然の胸や背中の激痛などがある方は、動画を見続けず、すぐに119番へ連絡してください。 本動画は、一般的な健康情報と緊急時の備えを目的としています。診断や個別の治療に代わるものではありません。 薬の服用については、119番の通信指令員、救急隊または医師の指示に従ってください。処方されている薬を自己判断で中止・変更しないでください。 大切なご家族と一緒に確認し、緊急時に行う順番を共有しておきましょう。 【参考資料・公的機関】 総務省消防庁 「消防救急無線・119番緊急通報」 https://www.fdma.go.jp/mission/enrich... 総務省消防庁 「高齢者・突然のこんな症状の時にはすぐ119番」 https://www.fdma.go.jp/publication/po... 東京消防庁 「倒れている人をみたら・心肺蘇生の手順」 https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/lfe... 日本循環器学会 「急性冠症候群ガイドライン」 https://www.j-circ.or.jp/cms/wp-conte... ※各資料の内容を参考に、一般視聴者向けにわかりやすく構成しています。 #心筋梗塞 #心臓発作 #119番 #胸骨圧迫 #AED #高齢者健康 #シニア健康