Životní koučka: Krize středního věku není váš konec.

Krize středního věku, nebo nejlepší roky života? Hostem podcastu Holky v Kondici je Iveta Clarke, koučka a mentorka, která ukazuje, že midlife nemusí být o ztrátě, ale o novém začátku. Vysvětluje, proč se v této fázi života přirozeně objevují otázky smyslu, identity a změny, a jak s nimi pracovat tak, aby nás neposlaly do krize, ale naopak posunuly dál. Dozvíte se, proč dnes žijeme déle a máme před sebou ještě desítky aktivních let, jak přemýšlet o životě jako o „projektech“ a proč může být právě druhá polovina života tím nejautentičtějším obdobím. Midlife totiž není konec. Je to moment, kdy si začínáme víc vybírat, jak chceme žít. 🎧 Poslechněte si celý rozhovor v podcastu Holky v Kondici. Sledujte nás: 📸 Instagram –   / kondice.cz   📘 Facebook –   / kondice   🌐 Web – https://www.kondice.cz/ #kondice #holkyvkondici #podcast #midlife #seberozvoj #zivot

Eliška Lechnerová: Co uděláme předtím, než přijde menopauza, je nejlepší investice do zdraví
▶︎

Eliška Lechnerová: Co uděláme předtím, než přijde menopauza, je nejlepší investice do zdraví

Iva Kubelková: Tělo ženy se s věkem mění tak proč s tím bojovat?
▶︎

Iva Kubelková: Tělo ženy se s věkem mění tak proč s tím bojovat?

Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
▶︎

Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká

Šándor: 2 milióny Ukrajincov sa vyhlo mobilizačnej povinnosti
▶︎

Šándor: 2 milióny Ukrajincov sa vyhlo mobilizačnej povinnosti

Lékařka: Ženy po čtyřítce jsou extrémně vyčerpané. Odpočinek nestačí!
▶︎

Lékařka: Ženy po čtyřítce jsou extrémně vyčerpané. Odpočinek nestačí!

Neurovědkyně: Alzheimer se dá zpomalit, ale jen pokud začnete včas!
▶︎

Neurovědkyně: Alzheimer se dá zpomalit, ale jen pokud začnete včas!

Přestaň kupovat dárky a uvidíš, jak se dítě změní, říká psycholog Studnička
▶︎

Přestaň kupovat dárky a uvidíš, jak se dítě změní, říká psycholog Studnička

Fyzioterapeut celebrit: Cítíte se unavení? Možná si ničíte tělo sami
▶︎

Fyzioterapeut celebrit: Cítíte se unavení? Možná si ničíte tělo sami

Rekordní El Niño je tu. Máme se bát? S vědcem o klimatu i Motoristech na životním prostředí | Impakt
▶︎

Rekordní El Niño je tu. Máme se bát? S vědcem o klimatu i Motoristech na životním prostředí | Impakt

Párový terapeut: TOHLE ničí vztahy nejčastěji a většina párů si toho ani nevšimne | Pavel Rataj
▶︎

Párový terapeut: TOHLE ničí vztahy nejčastěji a většina párů si toho ani nevšimne | Pavel Rataj

Trenér Martin Košťál: V Extrémních proměnách mi svěřenci zhubli i 100 kilo za rok
▶︎

Trenér Martin Košťál: V Extrémních proměnách mi svěřenci zhubli i 100 kilo za rok

Jak zvládnout krizi středního věku
▶︎

Jak zvládnout krizi středního věku

Change Your Body at Any Age: The Diet & Exercise Plan For a Longer Life
▶︎

Change Your Body at Any Age: The Diet & Exercise Plan For a Longer Life

Tyto doplňky stravy lidé zbytečně berou a riskují tím zdraví, varuje odborník Knobloch
▶︎

Tyto doplňky stravy lidé zbytečně berou a riskují tím zdraví, varuje odborník Knobloch

PÁTÁ DEKÁDA ŽIVOTA (40-50) - Krize středního věku
▶︎

PÁTÁ DEKÁDA ŽIVOTA (40-50) - Krize středního věku

Neurověděc varuje: Co ničí váš mozek? A co mu naopak prospívá? Aleš Stuchlík
▶︎

Neurověděc varuje: Co ničí váš mozek? A co mu naopak prospívá? Aleš Stuchlík

Adam Dolník: Rukojmí nejčastěji umírají kvůli tomuhle! Tohle slovo používají všichni nejistí lidé!
▶︎

Adam Dolník: Rukojmí nejčastěji umírají kvůli tomuhle! Tohle slovo používají všichni nejistí lidé!

Doktorka Kroupová Menopauza bez tabu  s MUDr. Pavlem Turčanem
▶︎

Doktorka Kroupová Menopauza bez tabu s MUDr. Pavlem Turčanem

Kterého ministra premiér Andrej Babiš pochválil a proč?
▶︎

Kterého ministra premiér Andrej Babiš pochválil a proč?

Pohlreich a Pokorný: Po padesátce musíme míň žrát a víc se hýbat!
▶︎

Pohlreich a Pokorný: Po padesátce musíme míň žrát a víc se hýbat!