Trenér Martin Košťál: V Extrémních proměnách mi svěřenci zhubli i 100 kilo za rok
Trenér Martin Košťál z pořadu Extrémní proměny viděl zhubnout lidi o celou polovinu jejich váhy. V podcastu Holky v kondici vysvětluje, proč obezita není selhání vůle, ale komplexní nemoc – a proč bez práce s hlavou žádná dieta ani lék nestačí. 👉 proč léky na hubnutí samy o sobě nestačí? 👉 jak silový trénink chrání mozek před Alzheimerem? 👉 proč ženy nemusí mít strach ze silových vah? 👉 jak vypadá realita účastníků Extrémních proměn po natáčení? 🎧 Více zde: https://www.kondice.cz/podcasty/podca... Sledujte nás: 📸 Instagram – / kondice.cz 📘 Facebook – / kondice 🌐 Web – https://www.kondice.cz/ #kondice #holkyvkondici #martinkošťál #hubnutí #obezita #extrémníproměny #silovýtrénink #podcast #zdraví
▶︎
Iva Kubelková: Tělo ženy se s věkem mění tak proč s tím bojovat?
▶︎
Košťál: Pokud hlava není správně nastavená, tak změny nedocílíte | Za pět minut dvanáct
▶︎
Neurovědkyně: Alzheimer se dá zpomalit, ale jen pokud začnete včas!
▶︎
Dominik Mony: Zmanipulovaná oběť násilníka chrání. Maminka ho obhajovala a dělala z něj hrdinu
▶︎
Proč nejde zhubnout? Trenér Košťál: Motivace nefunguje, potřebujete toto
▶︎
Mámy Sobě - Linda Finková
▶︎
Procházková: O dění v Kremlu víme čím dál tím míň. Tím hlavním, kdo tahá za nitky, je stále Putin
▶︎
JAK TO CELÉ BUDE? (storytime)
▶︎
Vybral jsem z bankomatu 200 Kč. Poplatek? 195 Kč
▶︎
To vysvědčení je i vaše!
▶︎
Mentorka žen: Proč silné ženy pláčou v autě cestou domů z práce?
▶︎
To nejlepší ze skříně hudebníka Martina Chobota. O novém singlu, hledání štěstí i náročném dětství
▶︎
Martin Hranáč: Od bulváru po lososí sperma v obličeji
▶︎
Jak se dostat do Zoo po zavíračce? | Spíme v hotelu Safari
▶︎
Silový trénink podle ex-trenéra Jiřího Procházky. Jak vybudovat sílu a nezranit se? Zdeněk Dohnal
▶︎
Roman Zach na Dvojce: Dřív jsem se bál premiér, dnes každého představení
▶︎
Vliv Ruska jako velmoci na Kavkaze upadá. Své zájmy zde prosazuje i Turecko nebo USA. | SVĚTOVÍ
▶︎
Sportovní fotografka Reichová: Na olympiádě spím tři hodiny denně, na zádech nosím 15 kilo techniky
▶︎
Super-KI? Die große Lüge der Tech-Konzerne
▶︎