انواع اختلالات اضطرابی (جلسه ششم) اختلال اضطرابی پنیک اتک

انواع اختلالات اضطرابی (جلسه ششم) اختلال اضطرابی پنیک اتک در این ویدئو به یکی از شدیدترین و ترسناک‌ترین تجربه‌های اضطرابی می‌پردازیم: حمله پانیک. بررسی می‌کنیم که چطور ناگهان موجی از تپش قلب، تنگی نفس، لرزش، تعریق و ترس از مرگ یا دیوانه‌شدن فرد را فرا می‌گیرد، در حالی که هیچ خطر واقعی‌ای در میان نیست. به نشانه‌های جسمی و روانی، چرخه معیوب ترس از حمله بعدی، و تفاوت آن با اضطراب معمولی می‌پردازم. پانیک فقط «استرس شدید» نیست؛ بدنی است که بی‌اجازه آژیر خطر را به صدا درآورده است. بسیاری از مبتلایان بارها به اورژانس مراجعه می‌کنند، بی‌آنکه بدانند منشأ این طوفان درونی، اضطراب است. اما خبر خوب این است که اختلال پانیک یکی از درمان‌پذیرترین اختلالات اضطرابی است. با درمان شناختی-رفتاری، مواجهه با حس‌های بدنی و بازسازی باورهای فاجعه‌ساز، می‌توان دوباره کنترل زندگی را به دست گرفت. برای دنبال کردن ادامه مسیر خودشناسی و آموزش‌های روان‌شناختی، ما را در شبکه‌های اجتماعی همراهی کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari کانال بله: https://ble.ir/join/F۵MHY۴KrSM سايت : https://www.khodbidari.com اینستاگرام :   / arastoorezaee   شماره تماس : ۰۹۰۲۳۵۹۲۳۴۸ ۰۲۱۴۴۱۴۷۶۴۲‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ #حمله_پانیک #پانیک_اتک #اختلال_پانیک #اختلالات_اضطرابی #اضطراب_شدید #ترس_ناگهانی #سلامت_روان #روانشناسی_بالینی #درمان_پانیک #ارسطو_رضایی