เปลี่ยนชีวิตพังให้ปังด้วยระเบียบ: สรุป 12 Rules for Life (เข้าใจง่าย)

สั่งซื้อหนังสือ: https://s.shopee.co.th/6KxfszLPZ1 ทำไมชีวิตถึงวุ่นวาย? ทำไมเราถึงรู้สึกว่างเปล่า? พบกับคำตอบจากหนังสือจิตวิทยาที่ทรงอิทธิพลที่สุดในยุคนี้ "12 Rules for Life" โดย Jordan Peterson ในพอดแคสต์นี้ เราจะสรุป 12 กฎเหล็กที่จะพาคุณก้าวข้ามความโกลาหล (Chaos) ไปสู่ระเบียบ (Order) ที่มีความหมาย ตั้งแต่เรื่องของล็อบสเตอร์ การเลือกคบเพื่อน ไปจนถึงการเก็บที่นอน หัวข้อที่คุณจะได้ฟัง: วิธีสร้างความมั่นใจแบบล็อบสเตอร์ ทำไมต้องดูแลตัวเองให้ดีเหมือนดูแลคนอื่น การเลี้ยงลูกและจัดระเบียบชีวิต ความสำคัญของการพูดความจริง #12RulesForLife #JordanPeterson #พัฒนาตนเอง #สรุปหนังสือ #จิตวิทยา #Podcast ช่วงเวลา: 0:00 ความวุ่นวายในใจคุณ 2:22 กุญแจสู่การเปลี่ยนแปลง 4:35 ศาสตราจารย์ผู้ท้าทายโลก 6:44 บทเรียนจากล็อบสเตอร์ 10:07 ดูแลตัวเองเหมือนคนที่คุณรัก 13:49 เพื่อนแท้ หรือแค่ตัวถ่วง 17:45 เปรียบเทียบกับตัวเองในเมื่อวาน 21:18 พ่อแม่รังแกฉัน? 25:29 จัดบ้าน จัดใจ 29:43 ความจริง และ ความหมาย 33:23 แมวข้างถนน และความสุขเล็กๆ 36:59 บทสรุปสู่ระเบียบใหม่

ความลับทางจิตวิทยาที่โรงเรียนไม่เคยสอน: 8 วิชาเปลี่ยนชีวิตจากนักจิตวิทยาระดับโลก
▶︎

ความลับทางจิตวิทยาที่โรงเรียนไม่เคยสอน: 8 วิชาเปลี่ยนชีวิตจากนักจิตวิทยาระดับโลก

สรุปหนังสือ The Psychology of Money : รวยได้ ไม่ต้องเก่งเลข | จิตวิทยาว่าด้วยเงิน
▶︎

สรุปหนังสือ The Psychology of Money : รวยได้ ไม่ต้องเก่งเลข | จิตวิทยาว่าด้วยเงิน

หยุดคิดว่าตัวเองยังไม่พร้อมแล้วเริ่มลงมือทำจากสิ่งเล็กๆที่สุดวันนี้#จิตวิทยาการพัฒนาตนเอง
▶︎

หยุดคิดว่าตัวเองยังไม่พร้อมแล้วเริ่มลงมือทำจากสิ่งเล็กๆที่สุดวันนี้#จิตวิทยาการพัฒนาตนเอง

เลิก "บริหาร" เวลา! ความจริงที่คน Productive ต้องรู้ ก่อนเวลาชีวิตจะหมด (Four Thousand Weeks)
▶︎

เลิก "บริหาร" เวลา! ความจริงที่คน Productive ต้องรู้ ก่อนเวลาชีวิตจะหมด (Four Thousand Weeks)

สรุปหนังสือ Atomic Habits: แค่ปรับ 1% ชีวิตก็เปลี่ยน (ฉบับเข้าใจง่าย)
▶︎

สรุปหนังสือ Atomic Habits: แค่ปรับ 1% ชีวิตก็เปลี่ยน (ฉบับเข้าใจง่าย)

เลิกประสาทกิน! วิธีอ่านคน 4 สี ให้คุณทำงานง่ายขึ้น | สรุปหนังสือ Surrounded by Idiots
▶︎

เลิกประสาทกิน! วิธีอ่านคน 4 สี ให้คุณทำงานง่ายขึ้น | สรุปหนังสือ Surrounded by Idiots

เก็บตัวเงียบๆ..? สัก 3เดือนแล้วทำสิ่งนี้! ทุกๆวันชีวิตจะเติบโตจนไม่มีใครตามทัน#พัฒนาตัวเอง #mindset
▶︎

เก็บตัวเงียบๆ..? สัก 3เดือนแล้วทำสิ่งนี้! ทุกๆวันชีวิตจะเติบโตจนไม่มีใครตามทัน#พัฒนาตัวเอง #mindset

ทำไมคุณถึงย่ำอยู่กับที่? 101 บทความเปลี่ยนชีวิต ที่จะปลดล็อกคุณจากความทุกข์ (ฟังก่อนสาย)
▶︎

ทำไมคุณถึงย่ำอยู่กับที่? 101 บทความเปลี่ยนชีวิต ที่จะปลดล็อกคุณจากความทุกข์ (ฟังก่อนสาย)

ทฤษฎี ‘ปล่อยเขา’ ช่วยให้ชีวิตเราเบาลง #สรุปหนังสือ The Let Them Theory | Mission To The Moon EP.2519
▶︎

ทฤษฎี ‘ปล่อยเขา’ ช่วยให้ชีวิตเราเบาลง #สรุปหนังสือ The Let Them Theory | Mission To The Moon EP.2519

12 วิธีการถ่อมตัวของคนฉลาด || ฉบับสามก๊ก || จิตวิทยา || Mindset สามก๊ก
▶︎

12 วิธีการถ่อมตัวของคนฉลาด || ฉบับสามก๊ก || จิตวิทยา || Mindset สามก๊ก

สรุปหนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด | ความลับทางจิตวิทยาปลดล็อกชีวิตคุณ x10
▶︎

สรุปหนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด | ความลับทางจิตวิทยาปลดล็อกชีวิตคุณ x10

ทำไมยิ่งสุข ยิ่งทุกข์? เลิกเสพติดความสุขจอมปลอม | Dopamine Nation สรุปหนังสือ
▶︎

ทำไมยิ่งสุข ยิ่งทุกข์? เลิกเสพติดความสุขจอมปลอม | Dopamine Nation สรุปหนังสือ

มีสติอยู่กับตัวเอง! อยู่กับปัจจุบันรักตัวเองให้มาก ซีวิตจะมีแต่สิ่งดีๆหลั่งไหลเข้ามาเอง|
▶︎

มีสติอยู่กับตัวเอง! อยู่กับปัจจุบันรักตัวเองให้มาก ซีวิตจะมีแต่สิ่งดีๆหลั่งไหลเข้ามาเอง|

วิธีคิดของคนที่ประสบความสำเร็จ - ถอดรหัสจิตวิทยา Carl Jung เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่แกร่งกว่าเดิม
▶︎

วิธีคิดของคนที่ประสบความสำเร็จ - ถอดรหัสจิตวิทยา Carl Jung เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่แกร่งกว่าเดิม

อย่าตายไปพร้อมเงินล้าน! วิธีใช้ชีวิตให้คุ้มที่สุด ก่อนสายเกินไป | Die with Zero
▶︎

อย่าตายไปพร้อมเงินล้าน! วิธีใช้ชีวิตให้คุ้มที่สุด ก่อนสายเกินไป | Die with Zero

สรุป The Secret to Love, Health and Money | วิธีดึงดูดรักแท้ เงินล้าน และสุขภาพดี
▶︎

สรุป The Secret to Love, Health and Money | วิธีดึงดูดรักแท้ เงินล้าน และสุขภาพดี

พลังแห่งจิตใต้สำนึก The Power of Your Subconscious Mind - สรุปหนังสือเปลี่ยนชีวิต
▶︎

พลังแห่งจิตใต้สำนึก The Power of Your Subconscious Mind - สรุปหนังสือเปลี่ยนชีวิต

เลิกหมดไฟ! เปลี่ยนชีวิตน่าเบื่อให้มีความสุขด้วยจิตวิทยา Flow (ภาวะลื่นไหล)
▶︎

เลิกหมดไฟ! เปลี่ยนชีวิตน่าเบื่อให้มีความสุขด้วยจิตวิทยา Flow (ภาวะลื่นไหล)

สรุป จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ ทลายกำแพงความคิด! ค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน
▶︎

สรุป จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ ทลายกำแพงความคิด! ค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน

วิธีหยุด 'คิดมาก' และคุมเสียงในหัว! สรุปหนังสือ Chatter - Ethan Kross
▶︎

วิธีหยุด 'คิดมาก' และคุมเสียงในหัว! สรุปหนังสือ Chatter - Ethan Kross