MOVILIDAD HOMBROS + Ejercicios para Mejorar la Movilidad de Hombro | Challenge PhysioWods Día 1

Mejora tu movilidad en Healthy Movement, mi comunidad privada donde encontrarás sesiones de movilidad diarias [ ¡Plazas limitadas! ] Inscripción: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Prueba 1 Semana Gratis: https://mailchi.mp/b544de6f69c5/healt... MOVILIDAD HOMBROS + Ejercicios para Mejorar la Movilidad de Hombro | Challenge PhysioWods Día 1 Esta es el día 1 del Challenge de Movilidad PhysioWods. En este challenge te guiaré durante 7 días con 7 sesiones de movilidad, para que conozcas la base del movimiento y entiendas cómo mejorar tu movilidad de hombros y de columna torácica. Este Challenge es perfecto para ti si necesitas mejorar tu movilidad de los hombros para mejorar tu calidad de vida o simplemente para mejorar tu rendimiento deportivo. El objetivo de este challenge es la divulgación, quiero darte herramientas para que conozcas mejor tu cuerpo y mejores tu movilidad. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y es contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 1 y FRC especialista en Movilidad. **** COMUNIDAD PHYSIOWODS https://www.physiowods.com/healthy-mo... **** SIGUE APRENDIENDO SOBRE MOVILIDAD Y SALUD EN Website: https://www.physiowods.com Instagram:   / physiowods   **** CONTACTA CON ANA [email protected]

MOVILIDAD ESPALDA HOMBRO +  Ejercicios para Mejorar Movilidad de Hombro | Challenge PhysioWods Día 2
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MOVILIDAD HOMBROS + Ejercicios para Mejorar la Movilidad de Hombro | Challenge PhysioWods Día 5
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MOVILIDAD HOMBROS + Ejercicios para Mejorar la Movilidad de Hombro | Challenge PhysioWods Día 3
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MOVILIDAD HOMBROS + Ejercicios para Mejorar la Movilidad de Hombro | Challenge PhysioWods Día 4
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