90歳のフィットネスインストラクター　瀧島未香さん　Meet ‘Takimika,’ the fitness instructor going strong at 90

90歳フィットネスインストラクターの瀧島未香さんは、「タキミカ」の愛称でテレビや雑誌で引っ張りだこ。65歳で運動をはじめ、70歳で泳げるように。そして、87歳でインストラクターデビューした。「年齢はただの数字」が瀧島さんのモットーだ。運動不足になりがちなコロナ禍で多くの人に元気を与えている。 #タキミカ #瀧島未香 #フィットネスインストラクター https://www.asahi.com/articles/ASP693... Fitness instructor Mika Takishima begins her exercise videos with a smile, raising her clenched fist and exclaiming, “Age is just a number!” She is 90 years old. #Takimika　#fitness #instructor