Definir seu PROPÓSITO e PRIORIDADES como estratégia para lidar com a ANSIEDADE

Você sente que está o tempo todo fazendo alguma coisa, mas ainda tem a sensação de nunca ter feito o suficiente? Chega exausto ao final do dia, mas sem a sensação de dever cumprido? Esta situação tem te causado ansiedade? Este é o SÉTIMO e último vídeo da série "COMO LIDAR COM A ANSIEDADE". Aqui trago mais uma estratégia muito eficaz para te ajudar a lidar com a ansiedade, e mais duas outras estratégias que você deve conhecer para evitar! Sugiro que veja e reveja a série quantas vezes for necessário, aplique as estratégias e me conte como foram os resultados. Seja bem vindo a essa Odisseia! Telegram: https://t.me/odisseiaharoldodutradias Instagram:   / haroldodutradias   Facebook:   / haroldoddias   Website: https://haroldodutradias.com.br Aplicativo de Meditação para iPhone e Android: Apple Store: https://apps.apple.com/br/app/odissei... Google Play: https://play.google.com/store/apps/de... Autoconhecimento Desenvolvimento Pessoal Haroldo Dutra Dias