POR QUE AS MULHERES ENGORDAM TUDO DE NOVO? | DRA. MARINA FACHINI #003

Como Ela Faz Podcast Ep #003 Hostess: Fernanda Fontanetti Convidada: Dra. Marina Fachini 🎥 Sobre o episódio: Neste episódio do Como Ela Faz, Fernanda Fontanetti recebe a Dra. Marina Fachini para uma conversa necessária sobre emagrecimento feminino, comportamento, neurociência, saúde da mulher e os padrões que fazem tantas mulheres emagrecerem e engordarem tudo de novo. Muito além da dieta, a Dra. Marina mostra que o corpo não muda de forma sustentável quando a mente, os hábitos, as emoções e a rotina continuam presos aos mesmos ciclos. Ao longo do bate-papo, ela compartilha sua visão sobre por que tantas mulheres tentam emagrecer, recomeçam várias vezes, se cobram, sentem culpa e ainda assim não conseguem sustentar os resultados. A conversa passa por temas como efeito sanfona, alimentação emocional, ansiedade, menopausa, autoestima, medicamentos para emagrecimento, mudança de hábitos e a importância de olhar para a mulher por inteiro. Em um mundo onde muitas mulheres ainda acreditam que emagrecer depende apenas de força de vontade, a Dra. Marina traz uma reflexão poderosa: talvez o problema não esteja só no prato, mas nos padrões que você ainda não aprendeu a enxergar. Se você deseja entender melhor seu corpo, parar de viver em guerra com a balança e descobrir por que emagrecer exige muito mais do que uma nova dieta, esse episódio vai te provocar profundamente. 💡 O que você vai aprender: ✔️ Por que emagrecimento não é apenas sobre dieta ✔️ O que leva tantas mulheres ao efeito sanfona ✔️ Como emoções, ansiedade e rotina influenciam o peso ✔️ Por que força de vontade não sustenta resultado sozinha ✔️ O papel da mente e do comportamento no emagrecimento ✔️ Como a menopausa pode impactar o corpo feminino ✔️ O que diferencia quem emagrece de quem sustenta o resultado ✔️ Por que mudar o corpo também exige mudar padrões 🔔 Se inscreva no canal e ative as notificações para não perder nenhum episódio! 📌 Onde encontrar Dra. Marina Fachini: 🟣 Instagram: @marinafachini 📌 Onde encontrar Fernanda Fontanetti: 🟣 Instagram: @fernandafontanetti 👉 Ouça, compartilhe este episódio e envie para uma mulher que precisa entender que emagrecer não é só sobre comida, é também sobre consciência, comportamento e autocuidado. 🟣 Siga o Como Ela Faz no Instagram: @comoelafaz 🔔 Se esse conteúdo fez sentido para você, curta o vídeo, comente e se inscreva no canal. [ Por Que as Mulheres Engordam Tudo de Novo? | Dra. Marina Fachini #003 ] Produção: Como Ela Faz #ComoElaFaz #DraMarinaFachini #FernandaFontanetti #PodcastFeminino #EmagrecimentoFeminino #SaudeDaMulher #Neurociencia #ComportamentoFeminino #EfeitoSanfona #AlimentacaoEmocional #Menopausa #AutoestimaFeminina #MudancaDeHabitos #MulheresReais