Como EMAGRECER depois dos 40 comendo O QUE GOSTA e NÃO ENGORDAR mais | De Bem Com Você

Neste episódio do De Bem Com Você, falamos sobre como emagrecer depois dos 40 e os desafios que surgem com as mudanças do corpo ao longo do tempo. Com a presença da nutricionista Júnea Portilho, do médico psiquiatra dr. Thiago Oliveira e da especialista em emagrecimento Luciana Horta, o programa traz orientações práticas e realistas para quem quer perder peso de forma saudável e duradoura. A conversa aborda os fatores que dificultam o emagrecimento nessa fase, a influência dos hormônios, da alimentação e da mente, e mostra o que realmente funciona para emagrecer comendo o que gosta, sem dietas restritivas e sem engordar novamente. Um bate-papo leve, motivador e cheio de informação para quem busca equilíbrio, bem-estar e um estilo de vida mais saudável depois dos 40. #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #saude #saudeebemestar #perderpeso #dieta #dietaparaemagrecer #remedioparaemagrecer #canetadeemagrecimento #emagrecerurgente #comersaudável Siga todas as nossas redes sociais! • Instagram -   / tvhorizonteoficial   • Facebook -   / tvhorizonteoficial   Assista a TV Horizonte AO VIVO pelo aplicativo Vox Rede Catedral: • Google Play: https://bit.ly/redecatedral-android • App Store: https://bit.ly/redecatedral-ios