🎙️ Naucz się odpoczywać! | #41
Dzisiaj chcę zaserwować Ci proste i skuteczne metody stymulacji nerwu błędnego i autonomicznego układu nerwowego. Zrozumiesz czym jest stres, jak organizm musi na niego reagować, dlaczego osłabia odporność i jakie spustoszenie sieje w Twoim ciele w dłuższej perspektywie. Nauczysz się jak pracować ze stresem wykorzystując wibrację krtani, masaż uszu, oddech, ruch, taniec, muzykę i wiele wiele innych. Znajdziesz tu rady, które będziesz w stanie zastosować od razu! __________________ Spis Treści: 00:00 - Wstęp 00:20 - Naucz się odpoczywać! 18:48 - Zakończenie __________________ Znajdziesz mnie również tutaj: Gabinet ➡ https://pelvismed.com Instagram ➡ https://pelvismed.com/instagram TikTok ➡ https://pelvismed.com/tiktok Facebook ➡ https://pelvismed.com/facebook Podcast ➡ https://pelvismed.com/podcast Blog ➡ https://pelvismed.com/blog Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.
How to exercise the vagus nerve to regulate emotions and reduce stress?
O nieustannej czujności🙄Dlaczego mój układ nerwowy nie umie się rozluźnić? 🤔
Dr Agnieszka Nalewczyńska mówi, dlaczego punkt G nie istnieje | MIŁOŚĆ #16
KS. PROF. ROBERT SKRZYPCZAK | JAN POSPIESZALSKI ROZMAWIA #250
JAK ODPOCZYWAĆ I JAK SIĘ NIE PRZEPRACOWAĆ? | NAUKOWE ZERO #40
🎙️ Popraw swoje nawyki toaletowe! | #48
Genialny fizyk: "Moje badania to pokazują. To wyścig samobójczy dla ludzkości” | Anthony Aguirre
O terapii zaburzeń lękowych | Drogowskazy
Menopausal Fat: Dietitian Explains How to Lose Belly Fat After 40
🎙️ Jak poprawić jakość swojego współżycia? | #31
"Nigdy już nie będziesz wyglądać jak kiedyś" - usłyszała od PSYCHOLOGA.
Sensoryczne przebodźcowanie u dorosłych - jak sobie radzić? Przebodźcowanie - WWO czy nie tylko?
How to get out of the suffering that has been inflicted on us.
Streitgespräch: Ich stelle Hauptstadt-Journalistin zur Rede
Zdrada, śmierć, bezgraniczna miłość i powrót Judyty. Katarzyna Grochola
This will tell you if you are living under CHRONIC STRESS
Dlaczego seks i libido zanikają w związku? || Dr n.med. Karina Barszczewska BALANS #118
25 zapomnianych dań z ziemniaków, które ratowały polskie rodziny w PRL-u
Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme
