Attachment-Styles & Dating: Warum du immer die Falschen datest mit Psychotherapeut Elmar Battenberg

Warum ziehe ich immer wieder denselben Typ Mensch an? Warum fühlt sich Dating für mich entweder nach Drama oder nach Distanz an? Und ist er wirklich „bindungsunfähig“ – oder werde ich einfach nur getriggert? 😅 Wenn du dich das schon mal gefragt hast, dann ist diese Folge für dich! Wir sprechen über: Was Bindungsstile (Attachment Styles) sind und wie du deinen erkennst Warum die Balance zwischen Nähe und Autonomie so entscheidend ist Wie sich ängstliche und vermeidende Muster besonders im Dating zeigen Typische Dynamiken beim ersten Date und in der Kennenlernphase Körperliche vs. emotionale Sicherheit in Beziehungen Wie Erfahrungen aus der Kindheit unser Bindungsverhalten prägen Welche Rolle dein Selbstwert in Beziehungsdynamiken spielt Wie du deine eigenen Muster erkennst und beginnst, sie zu verändern Kapitel 00:00 Was sind Bindungsstile? 02:00 Warum sprechen wir so viel über Bindungsstile? 03:50 Die Balance zwischen Nähe und Autonomie 05:59 Eigene Erfahrungen und Veränderungen im Bindungsverhalten 08:02 Bindungsstile im Dating: Vermeidend und ängstlich 11:45 Beispiele aus der Praxis: Erste Dates und Verhaltensmuster 20:06 Sicherheit in Beziehungen: Körperlich vs. emotional 30:12 Tipps zur Selbstreflexion und Veränderung 42:00 Bücher und Ressourcen zum Thema Bindung 44:59 Verantwortung für die eigene Beziehungsentwicklung Stay connected: ‪@dr.elmar.battenberg‬   / dr.elmar.battenberg   💫Mein Instagram: ⁠⁠  / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   💫Podcast Instagram:   / gottagohealpodcast   💫Tiktok:   / hannahchwojka   💌 E-Mails an ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Bindungsstil, Attachment Styles, Beziehung, Selbstwert, Dating, sichere Bindung, vermeidende Bindung, ängstliche Bindung, Veränderung, Psychologie