COMO É O TREINO DA FAMÍLIA MAIS FORTE DO MUNDO?
Fala pessoal! Tudo certo? Vídeo novo falando sobre o Método Lilliebridge, desenvolvido pela familia de powerlifters Lilliebrigde. Trago nesse vídeo a sua estrutura, principios e pontos positivos e negativos trazendo minha opinião. Deixem o like porque aqui toda semana vídeo novo sobre Treino de Força, Powerlifting, Halterofilismo e Strongman. ================================================== #metodolilliebridge #powerlifting #treino ================================================== Programas de Treino em Planilhas de Excel: https://go.hotmart.com/Y71749934C E-mail para consultoria: [email protected] Chave Pix para doações: [email protected] Lava Jato ELITE: (Thiago) 061 993758885 ================================================== Instagram: / forcaestrutural Canal principal: / @canalforcaestrutural Canal de cortes: / @cortescanalforcaestrutural5372 Canal parceiro: / @canaldagisa7 ================================================== Vídeos que podem lhe interessar: TOP 8 dos MAIORES DEADLIFTS de HAFTHOR BJORNSSON. • Os 8 MAIORES Deadlifts de Hafthor Bjornsson. Ano Novo, Vida Nova? Ou as FALHAS de sempre no seu PROJETO FITNESS 2023? • Ano Novo, Vida Nova? Ou as FALHAS de sempr... Os 10 ATLETAS de STRONGMAN mais VITORIOSOS da História! • Os 10 ATLETAS de STRONGMAN mais VITORIOSOS... Diferenças básicas entre Deadllift de POWERLIFTING e de STRONGMAN • Quais as DIFERENÇAS ENTRE Deadlift de Stro... DANIAL ZAMANI LEVANTA 10KG A MAIS DO QUE O RECORDE MUNDIAL NO SUPINO • DANIAL ZAMANI LEVANTA 10KG A MAIS DO QUE O... Como foi HAFTHOR BJORNSSON no POWERLIFTING depois de 4 anos? • Como foi HAFTHOR BJORNSSON no POWERLIFTING... Pesos INCRÍVEIS sendo levantados, mas trabalho SUPER QUESTINAVEL dos árbitros. • Video TOP 3 de EXERCÍCIOS que DEFINITIVAMENTE MELHORAM o seu SUPINO • TOP 3 de EXERCÍCIOS que DEFINITIVAMENTE ME... AGACHAMENTO BARRA BAIXA. POR QUE VOCÊ DEVE USA-LO? • ESSE É O MOTIVO DO PORQUE VOCÊ DEVE FAZER ... TAGS: Treino de Powerlifting,powerlifting,treino de força máxima,treino de força,agachamento,supino,deadlift,metodo lilliebridge,lilliebridge method,lilliebridge team,ernie lillibridge,eric lilliebridge,hafthor bjornsson,sebastian oreb,daniel bell,speed pulls,treino testosterona,como treinar força,como fazer treino de força,canal força estrutural,strongman,halterofilismo,fitness,
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