Emocinis nuovargis - kaip “neperdegti” ir pasirūpinti savimi?
Transliacija apie emocinį nuovargį, apie perdegimo simptomus ir geriausius būdus pasirūpinti savimi. Virtualioje studijoje šią temą apžvelgia gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir organizacinio koučingo specialistės, mindfulness mokytoja, KET praktikantė Janina Sabaitė Melnikovienė. *** *** Kaip susiformuoja emocinio nuovargio būsena? Kada tai kelia sunkumus? Ir kodėl poilsis nevisada padeda? Kaip atpažinti pirmuosius emocinio nuovargio simptomus? Kokie geriausi būdai padėti sau? Galima įsigyti įrašytą pilną seminarą apie psichologinę įtampą, nuovargį ir perdegimą: https://zmogausinstitutas.lt/produkta... Artimiausias seminaras "Tikslų planavimo dirbtuvės": https://zmogausinstitutas.lt/renginia... Uždara Mindfulness 8 sav. grupė nuo 2022 m. sausio 10 d. su Janina Sabaite: https://zmogausinstitutas.lt/renginia... #perdegimas #nuovargis #JaninaSabaite ________ Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose: ► Facebook: / zmogauspsichologijosinstitutas ► Instagram: / zmogauspsichologijosinstitutas ► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPd... ► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt
Kaip mindfulness gali padėti organizacijoms? Mindfulness mokytoja Janina Sabaitė
Keliai į moters savivertės stiprinimą. Psichoterapijos požiūriu
IT'S DONE — YOUR SPECIFIC PERSON WANTS YOU AS MUCH AS YOU WANT THEM | NEVILLE GODDARD 🔥
Paskutinė šio sezono transliacija. Ką reiškia būti psichologiškai brandžiu ir atspariu žmogumi?
Kaip pasirūpinti savimi? dr. Julius Neverauskas ir Meistriškumo grupės nariai.
Emocinis Nuovargis - Kaip Atstatyti Energingumą?
Apie dėkingumą ir daugiau nei 30 priežasčių būti dėkingais
Psichologinis atsparumas - sėkmingo gyvenimo pagrindas. dr. Julius Neverauskas
Kaip atsigauti po praradimų ir netekčių? Gyd. dr. Julius Neverauskas ir Giedrė Žalytė
Tiesioginė transliacija: Savitaigos formulės darbui su savimi.
Kaip organizacijose palaikyti gerą psichologinę sveikatą?
Tiesioginė transliacija. Kokie įgūdžiai padeda tvarkytis su nerimu?
„Perdegimas: kiek kainuoja noras turėti viską?”, – Eugenijus Laurinaitis ir Regimantas Buožius
Apie PYKTĮ. Kaip tvarkytis su piktais žmonėmis?
Jaučiatės „perdegęs“? Ką daryti? Emocinis perdegimas: Tomo Kaulinsko ir Gracijanos Krivoš pokalbis.
Depresija, nerimas ar psichosomatika? Top PSICHOSOMATIKOS SIMPTOMAI
Kaip nutraukti stipraus nerimo arba panikos priepuolį? Papildoma transliacija
Asmeninis augimas ir pasirūpinimas savimi remiantis schemų terapijos galimybėmis
KŪNO KALBOS EKSPERTĖ: Kaip 99% atpažinti melą per 1 min., Pasimatymų signalai
