„Perdegimas: kiek kainuoja noras turėti viską?”, – Eugenijus Laurinaitis ir Regimantas Buožius

Pristatome 26-ąją Skirtingų Spalvų rubrikos „Patarimai“ laidą❗️ Antroje rubrikos laidoje apie savižudybių prevenciją kalbėjome su psichiatru prof. Eugenijumi Laurinaičiu ir „ACC Distribution“ valdybos pirmininku Regimantu Buožiumi apie perdegimą. Profesorius pasidalino mintimis, kaip atskirti darbą nuo laisvalaikio, pabrėždamas, kad darbas yra tai, už ką gauname pinigus, laisvalaikis yra ir laimė, kuomet iš ryto norisi eiti į darbą, o po darbo norisi eiti namo. Profesorius taip pat pasidalino savo asmenine patirtimi, kuomet jam pačiam teko susidurti su perdegimu ir tai, kaip Vilniaus miestas tapo pagrindiniu vaistu. „ACC Distribution“ valdybos pirmininkas atviravo, jog perdegimas Regimantą išmokė atrasti supratimą į fizinį kūną, emocijų pažinimą, ir savo žinių, proto vertinimą. Iniciatyvą palaikyti galite įsigydami Justės Arlauskaitės-Jazzu istorijos rankų darbo marškinėlius 💚💙💜 Rankų darbo marškinėliai skleidžiantys savižudybių prevencijos žinutę 👕 https://skirtingosspalvos.lt/product/... Prenumeruokite mūsų Youtube kanalo paskyrą❗️    / skirtingosspalvos   Taip pat mus palaikyti galite ⬇️ https://skirtingosspalvos.lt/finansin... Daugiau informacijos apie mus ☀️ https://www.skirtingosspalvos.lt #SkirtingosSpalvos #skleiskzinia __ 💌 [email protected] ❕  / skirtingosspalvos   ❕  / mususkirtingosspalvos   00:00 Įžanga 01:13 Kaip atskirti darbą nuo laisvalaikio? 08:57 Tikslų išsikėlimas 10:42 Regimanto istorija 15:32 Ar vadovai linkę dalintis emocijomis? 16:37 Kiek kainuoja baimės jausmas? 19:42 Ar drįstame sakyti – ne? 22:08 Ko galime išmokti iš perdegimo? 26:06 Savirefleksijos svarba 28:42 Profesoriaus pažintis su perdegimu 30:58 Kaip pasveikti nuo perdegimo? 32:28 Darbdavio pagalba 36:20 Profesoriaus patarimai 37:50 Ar galime turėti viską?