הכל על תזונה והריון- מארחים את טובה קראוזה

פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט" והפעם נושא משנה חיים! ויוצר חיים... על תזונה בהריון. פרק שמשפיע על כולנו מקטן ועד גדול – על חשיבות תזונת האם! הגיעה לשוחח איתנו טובה קראוזה, דיאטנית מומחית בנושא נשים, כותבת ומרצה לנשים בהריון ואחרי לידה. טובה עזרה לנו לעשות סדר בכל הנושאים שקשורים לתזונה בהריון המשפיעים עלינו גם היום כמבוגרים! מה כדאי לאכול לפני שנכנסים להריון? האם כדאי לקחת תוספי תזונה כשמנסים להיכנס להריון? האם אוכל ואורח חיים משנים את איכות הזרע? האם באמת חשוב לקחת חומצה פולית לפני ההריון? מה כדאי לאכול בהריון? אילו תוספי תזונה חשובים לפני ובמהלך ההריון? מה חשוב לדעת על התזונה ב- 1000 הימים הראשונים? האם מסוכן לעשות דיאטה בהריון? ועל עלייה במשקל. על חלון ההזדמנות הנדיר של התינוק שלנו וההזדמנות הנפלאה להשפיע על כך – הכל בפרק חדש ומיוחד במינו שנוגע לכל אחד ואחת 😊 מוזמנים לצפות רוני וניר ❤️ לאתר המהמם של טובה לחצו כאן: https://tzuna-tova.co.il לאתר האקדמיה לתזונת ספורט לחצו כאן: https://nirschneider-academy.com/ ולקבוצת הוואטספ שלנו לחצו כאן: https://chat.whatsapp.com/KaIz181eGlg... "הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל - לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון - הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל Ferrous Sulphate ,יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".