Вправи творчого конкурсу: "Футбол" А7

⚽ Творчий конкурс з футболу: Все, що потрібно знати для вступу! Освітньо-професійна програма (ОПП): Ступінь: Фаховий молодший бакалавр. Спеціальності: А7 «Фізична культура і спорт» Навчальний заклад: Кам'янський фаховий коледж фізичного виховання. --- Що входить до творчого конкурсу? Вступне випробування (конкурс фізичних здібностей) складається з двох основних етапів: нормативів із загальної фізичної підготовки (ЗФП) та демонстрації спеціальних навичок з футболу. 1. Загальна фізична підготовка (ЗФП) Кожен абітурієнт має скласти 3 обов'язкові тестові вправи: Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (юнаки виконують від підлоги, дівчата — від гімнастичної лави). Біг на короткі дистанції (30 метрів для вступників після 9 класу або 100 метрів для випускників 11 класів). Стрибки у довжину з місця поштовхом обох ніг. 2. Спортивна спеціалізація (Футбол) Залежно від обраної спеціальності (А7), вступники виконують 3 спеціальні нормативи з футболу, серед яких можуть бути: Удари по нерухомому м'ячу на точність: виконання ударів у задану частину футбольних воріт з відстані 15 метрів або 16,5 метрів (з-за меж штрафного майданчика). Ведення м'яча: біг 30 м з веденням м'яча на швидкість або виконання ударів на точність з відстані 11 метрів після ведення м'яча. Володіння м'ячем: жонглювання м'ячем правою і лівою ногою, стегном та головою або удари по м'ячу ногою з рук на дальність і точність з розбігу. 📌 Організаційні моменти: Кожне з випробувань оцінюється за 12-бальною системою, після чого вираховується середня оцінка. Загальна оцінка за конкурс розраховується як середня арифметична за сумою балів зі спортивної спеціалізації та загальної фізичної підготовки. До складання конкурсу допускаються лише ті вступники, які своєчасно пройшли медичний огляд. Бажаємо влучних ударів та успішного вступу! Підписуйтесь на наш канал, ставте лайк цьому відео та залишайте свої запитання у коментарях!