Вправи творчого конкурсу: "Легка атлетика"

🏃‍♂️ Творчий конкурс з легкої атлетики: Все, що потрібно знати для вступу! Освітньо-професійна програма (ОПП): Ступінь: Фаховий молодший бакалавр. Спеціальності: А4 «Середня освіта (Фізична культура)» та А7 «Фізична культура і спорт». Навчальний заклад: Кам'янський фаховий коледж фізичного виховання. --- Що входить до творчого конкурсу? Вступне випробування (конкурс фізичних здібностей) складається з двох основних етапів: здачі нормативів із загальної фізичної підготовки (ЗФП) та демонстрації спортивних навичок з легкої атлетики. 1. Загальна фізична підготовка (ЗФП) Кожен абітурієнт має скласти 3 обов'язкові тестові вправи: Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (хлопці виконують від підлоги, дівчата — від гімнастичної лави). Біг на короткі дистанції (30 метрів для вступників на основі 9 класів або 100 метрів для випускників 11 класів). Стрибки у довжину з місця поштовхом обох ніг у відповідному секторі. 2. Спортивна спеціалізація (Легка атлетика) Зі спеціалізації учасник конкурсу обирає лише 1 вид випробування з перелічених нижче: Бігові види: дистанції на 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м або спортивна ходьба (доступні дистанції залежать від статі та бази вступу). Стрибкові види: стрибки у довжину або стрибки у висоту. Метання: штовхання ядра. --- 📌 Організаційні моменти: Загальна оцінка за конкурс розраховується як середня арифметична сума балів за ЗФП та обрану спортивну спеціалізацію. Для допуску до творчого конкурсу вступник обов'язково повинен пройти медичний огляд та отримати підтвердження від Приймальної комісії. Творчий конкурс може проводитися в очній, дистанційній (з фіксацією на відео) або змішаній формі. Бажаємо успішної підготовки та високих результатів на іспитах! Підписуйтесь на канал, ставте лайк цьому відео та залишайте свої запитання у коментарях!